Сегодня у тех, кто много лет ходил в очках, есть возможность заменить их контактными линзами для смены имиджа или по медицинским показаниям.

Однако с непривычки пользоваться ими не так легко, поэтому вопрос: «Как правильно и быстро вставлять контактные линзы?» до тех пор, пока не придет сноровка, является открытым.

И благо, что у нас есть возможность воспользоваться советами других пользователей, выложенный в интернете.

Почему трудно пользоваться линзами впервые?

Самая частая проблема первого надевания – банальный страх. Ведь мы знаем, как неприятно, когда что-то попадает в глаз, поэтому подсознательно ждем неприятных ощущений и боимся ставить контактные линзы. Да, и вдруг рука дрогнет и глаз поцарапается? Представить страшно.

Спешим развеять этот миф – офтальмологи говорят, что это практически невозможно, особенно при использовании мягких контактных линз. Так что нужно просто расслабиться и смело ставить их в глаз. Для уверенности можно посмотреть видео о том, как это лучше сделать.

Вторая сложность – рефлексное закрывание века при попытке вставить линзу в глаз. А это существенно усложняет задачу. В таких случаях тоже надо расслабиться, а со временем выработается привычка правильно и быстро ставить окуляр.

Не стоит надевать контактные линзы на уставшие глаза — они и так напряжены, поэтому в них может появиться резь и раздражение.

Мнение врачей:

При вставке и снятии контактных линз важно соблюдать правила гигиены. Врачи рекомендуют перед этим процессом тщательно вымыть и высушить руки, чтобы избежать попадания бактерий на линзы. Для вставки используйте указательный палец одной руки, а для снятия – безымянный палец другой руки. Не забывайте следить за сроками замены линз, чтобы избежать раздражения и инфекций. При возникновении любых неприятных ощущений в глазах, немедленно обратитесь к врачу.

https://www.youtube.com/embed/c3brgZ256vc

Полезные советы для линзоносителей-новичков

Тем, кто твердо решил сменить очки на контактные линзы, следует запомнить, что желательно не путать их, даже если они с одинаковыми диоптриями. Для этого желательно сразу приучить себя ставить и снимать их сначала с правой стороны. При снятии окуляра его тут же надо положить в свой контейнер. Также поступить с окуляром, извлеченным из левого глаза.

Чтобы вставить линзу правильно, ее надо удерживать на краешке подушечки указательного пальца. При этом нужно обязательно убедиться, что она не вывернута наизнанку. «Правильная» линза похожа на чашку с краями, направленными вверх. Также обязательно нужно убедиться, что она чистая. Пылинкам, ворсинкам и прочим мелочам, способных привести к дискомфорту и раздражению глаз, на ней не место. Действовать можно как одной, так и двумя руками. Среди множества видео от обычных пользователей можно найти разные варианты.

Некоторые производители маркируют линзы специальными знаками, указывающими, где внутренняя и внешняя сторона.

Техника безопасного надевания

После того как линза для правого глаза была осмотрена, необходимо выполнить следующее (техника надевания одной рукой):

1. Оттягиваем нижнее веко и устремляем взгляд вверх.
2. Осторожно прикладываем линзу к глазному белку, чуть ниже зрачка.
3. Убираем указательный палец и медленно опускаем взгляд вниз – она сама должна стать на место (это чувствуется сразу).
4. Аккуратно отпускаем веко и медленно моргаем, чтобы она плотнее легла на роговицу.
5. Несколько раз моргаем, чтобы убедиться в отсутствие дискомфорта и правильности установки.
6. Приступаем к левому глазу.

Можно ставить КЛ и двумя руками. Это делается так:

1. Средним пальчиком левой руки оттягиваем вверх верхнее веко правого глаза.
2. Средним пальчиком правой руки оттягиваем вниз нижнее веко.
3. Указательным пальчиком правой руки аккуратно прикладываем окуляр к глазу.
4. Не отпуская век, смотрим вниз, чтобы она легла по центру.
5. Несколько раз моргаем и переходим ко второму глазу.

Если что-то непонятно, то можно посмотреть видео: «Как правильно и безопасно вставлять контактные линзы» (оно расположено ниже).

Обычно КЛ сами принимают правильное положение на роговице. Хотя бывает, что они смещаются в сторону. Это чувствуется сразу – появляются неприятные ощущения, ухудшается четкость зрения. Скорректировать положение можно так: прикрываем глаз и круговыми движениями аккуратно массируем веко. Поверхность у линз гладкая, поэтому она легко будет скользить.

Снимать их несколько проще, чем ставить:

1. Средним пальцем левой руки оттягиваем нижнее веко правого глаза.
2. Прикладываем указательной палец левой руки к нижнему краю КЛ.
3. Сдвигаем ее в сторону или вниз.
4. Аккуратно зажимаем ее между указательным и большим пальцем.
5. Удаляем из глазницы.

Вот и все. В принципе ничего сложного нет, главное – расслабиться, не бояться и верить, что все получится. Для улучшения переносимости КЛ можно пользоваться увлажняющими каплями.

Как быстро одеть линзы!? Лёгкий способ!

Опыт других людей

Многие люди, использующие контактные линзы, делятся полезными советами о том, как правильно их вставлять и снимать. Основное, что они подчеркивают, это необходимость соблюдать гигиену рук перед контактированием с глазами. Также важно следить за сроками замены линз и использовать специальные растворы для их хранения. Некоторые советуют начинать с одного глаза, чтобы избежать путаницы. Постепенно, с опытом, процесс становится быстрым и легким. Главное – не спешить и следовать рекомендациям специалистов.

Что нужно помнить начинающим носителям линз?

Привыкать к ним нужно постепенно, начиная с 3 часов в день. После привыкания желательно снимать их через 10-12 часов ношения, чтобы глаза отдохнули и восполнили недостаток кислорода.

Ставить КЛ нужно только чистыми руками. Также следует обязательно снимать их на ночь, иначе глаза будут болеть.

Женщинам рекомендуется ставить КЛ до нанесения макияжа. Перед тем как вставить линзу нужно промыть ее свежим раствором. Ни в коем случае нельзя пользоваться для их мытья водой из-под крана. Надевать и снимать контактные линзы нужно перед зеркалом, чтобы избежать неприятностей.

Видео, наглядно демонстрирующее технику правильного и безопасного надевания линз:

А вам приходилось смотреть видео для того, чтобы надеть КЛ в первый раз? Поделитесь с нами своим опытом! Возможно, это позволит избежать ошибок и быстрее овладеть техникой надевания линз новичкам в этом деле! Ждем ваших комментариев!

Частые вопросы

Как правильно вставлять контактные линзы?

1. Перед тем как вставить линзу, убедитесь, что она чистая и не повреждена. Очистите ее специальным раствором, если это необходимо. Затем, используя указательный и большой палец, аккуратно разведите верхнее и нижнее веко, чтобы избежать трения линзы о веко при вставке. После этого поместите линзу на кончик пальца и вставьте ее на глаз, смотря прямо вперед.

Как правильно снимать контактные линзы?

2. Для снятия линзы также необходимо хорошо вымыть и высушить руки, чтобы избежать попадания грязи и микробов на линзу. Опять же, используя указательный и большой палец, аккуратно разведите верхнее и нижнее веко. Потяните нижний уголок глаза вниз и аккуратно снимите линзу кончиками пальцев.

Как ухаживать за контактными линзами?

3. Для правильного ухода за контактными линзами используйте только специальные растворы для их очистки и хранения. Никогда не используйте воду или слюну для промывки линз, так как это может привести к инфекции глаз. Также регулярно меняйте раствор в контейнере для хранения линз и следите за сроком годности самих линз.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как вставить или снять контактные линзы, убедитесь, что ваши руки чисты. Вымойте их тщательно мылом и просушите полотенцем перед процедурой.

СОВЕТ №2

Используйте специальное средство для хранения и ухода за контактными линзами. Никогда не используйте воду или слюну для промывки линз, так как это может привести к инфекции.

СОВЕТ №3

При вставке контактной линзы смотрите прямо в зеркало и используйте указательный палец одной руки, чтобы удерживать век. Это поможет избежать случайного повреждения глаза.