У многих новичков, решивших первый раз воспользоваться контактными линзами, хоть для зрения, хоть цветными, быстро надеть их не получается. Уходит часа два не меньше, да и потом мучают неприятные ощущения. Как одевать линзы (контактные) правильно, быстро и так, чтобы они не мешали в глазу? Несмотря на то, что инструкции по надеванию дают в салонах, где они продаются, для многих людей это все равно остается невыполнимой задачей. Упростить ее можно, если следовать подробной инструкции для тех, кто пользуется линзами в первый раз.

Подробная пошаговая инструкция по установке

• Мытье рук.

Этот этап обязательный, так как окуляр непосредственно соприкасается с глазом, и грязными руками можно занести инфекции. При этом руки нужно вытереть насухо и следить, чтобы на них не осталось ворса от полотенца. Если даже небольшая ворсинка попадет в глаз – будет больно!

• Извлечение линз из контейнера. Он, как правило, имеет два отделения: для правого (R) и левого окуляра (L). Хотя некоторые производители правую крышку просто выделяют другим цветом. Начинать лучше с правой: аккуратно пинцетом или двумя пальцами правой руки берем линзочку и помещаем ее на кончик указательного пальчика. Проверяем, чтобы она была не вывернута (правильно – краешки вверх, неправильно – вниз) и на ней не было ворсинок, пылинок и прочего мелкого мусора.
• Установка в глаза. Желательно приучить себя одевать контактные линзы (КЛ) с правого глаза. Указательным пальцем оттягиваем нижнее веко вниз, а средним чуть приподнимаем верхнее. В это время лучше смотреть не на линзу, а куда-нибудь в сторону, чтобы подсознание не настраивалось на закрытие глаза при ее приближении. При этом надевать ее можно куда угодно, лишь бы на глаз. После этого нужно его закрыть и немного погладить веко кончиками пальцев – КЛ распрямится и встанет на место.

Чтобы было понятней, советуем посмотреть видео: «Как правильно одевать линзы (контактные)»:

Контактные линзы можно одевать одной рукой и двумя. Желательно это делать сидя за столом и глядя в зеркало. Для каждого глаза должна быть своя линза, путать их не рекомендуется. Раствор нужно менять ежедневно!

Мнение врачей:

При ношении контактных линз важно соблюдать правила гигиены. Врачи рекомендуют перед снятием или надеванием линз тщательно вымыть руки мягким мылом и просушить их полотенцем без ворсин. При снятии линз следует начать с одного глаза, придерживая веки, чтобы избежать потери линзы в глазу. При надевании линзы следует убедиться, что она не перевернута. Важно помнить, что линзы необходимо снимать перед сном, чтобы избежать раздражения и инфекций. Следуя этим рекомендациям, можно сохранить здоровье глаз и комфортно пользоваться контактными линзами.

https://www.youtube.com/embed/vRC2bhdRGKk

Рекомендации опытных пользователей

Порой даже пошаговые инструкции и видео могут оказаться бесполезными.

Вроде пока читаешь и смотришь, все кажется таким легким и понятным. А как только начинаешь надевать КЛ, то ничего не получается.

Поэтому рекомендуем ознакомиться с рекомендациями опытных носителей линз, которые тоже сталкивались с тем, что им приходилось тратить на одевание больше двух часов:

1. Спокойствие. Заниматься надеванием КЛ желательно тогда, когда рядом никого нет, ну или никто не мешается под рукой. Настроение должно быть хорошим или нормальным. Иначе отсутствие результата может еще больше усугубить ситуацию и вызвать волну раздражения.
2. Видеонаблюдение. Для того чтобы понять в чем ошибка, из-за которой не получается надеть линзу правильно, можно записать видео на видеокамеру или обычный телефон. Ведь советы друзей и пошаговые инструкции могут быть непонятными. Например, вроде все делаю так, как на видео, а КЛ все равно выворачивается или глаз автоматически закрывается.
3. Попадание в глаз. Повторимся, необязательно метиться прямо в роговицу, пусть линза, вообще, попадет в глаз. А там сквозь закрытое веко ее можно расправить и она сама правильно встанет на место.
4. Полежать. После установки можно чуть-чуть полежать с закрытыми глазами лицом вниз. После этого открыть глаза, поводить ими в разные стороны, поморгать, чтобы проверить отсутствие дискомфорта.

Опыт других людей

Когда речь заходит о ношении контактных линз, мнения людей расходятся. Одни считают, что это удобно и практично, другие же предпочитают традиционные очки. Однако, большинство согласны, что правильное ношение и снятие линз – это ключевой момент. Некоторые рекомендации включают мытье рук перед контактированием с глазами, использование специальных растворов и соблюдение режима ношения. Важно помнить, что забота о глазах – это забота о здоровье, поэтому следует следовать рекомендациям специалистов и не забывать об осмотре у офтальмолога.

Одеть — одели, а как снять?

Снимать контактные линзы намного проще, чем одевать. Начинать снятие нужно с той, которая была установлена первой. При снятии соблюдаются аналогичные правила гигиены, что при установке:

• После того как помыли руки садимся за стол и ставим перед собой зеркало.
• Указательным пальчиком аккуратно смещаем линзу вниз глаза.
• Захватываем ее большим и указательным пальцами, после чего удаляем.
• Очищаем специальным средством и кладем в контейнер.

Для лучшего запоминания последовательности посмотрите видео «Как надевать контактные линзы и снимать»:

Людям, использующим контактные линзы первый раз, желательно иметь коротко остриженные ногти, чтобы не нанести травму глазу (поцарапать и пр.) или не повредить КЛ.

А вы, хотя бы раз в жизни, пробовали надеть контактную линзу? Наверное, потом эти попытки выглядели смешно и нелепо? Поделитесь своей историей!

Частые вопросы

Как правильно надевать контактные линзы?

1. Перед надеванием линз нужно тщательно вымыть и высушить руки, чтобы избежать попадания грязи и микробов на линзы.

Как часто следует менять контактные линзы?

2. В зависимости от типа линз (однодневные, двухнедельные, месячные), рекомендуется соблюдать рекомендации производителя по срокам замены, чтобы избежать раздражения и инфекций.

Как правильно снимать контактные линзы?

3. Для снятия линз необходимо использовать чистые руки, аккуратно вынимая линзу из глаза, следуя инструкциям специалиста или производителя.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как надеть или снять контактные линзы, обязательно вымойте и высушите руки. Это поможет избежать попадания грязи и микробов на линзы, что может вызвать раздражение глаз.

СОВЕТ №2

При надевании линзы смотрите прямо в зеркало и используйте указательный палец одной руки, чтобы аккуратно удерживать веко, а другой рукой помещайте линзу на глаз. Это поможет избежать случайного повреждения глаза.

СОВЕТ №3

Не забывайте регулярно заменять раствор для хранения и очистки линз, а также следить за сроком годности самих линз. Использование просроченных материалов может привести к различным проблемам со здоровьем глаз.