Советы по уходу за кожей лица и тела в зимний период

В зимний период любой коже, независимо от ее типа, требуется особый уход. В экстремальных погодных условиях холода и ветра, сальными железами вырабатывается меньше подкожного жира. А сухой воздух, получающийся при обогреве помещений, нарушает гидролипидный баланс кожи. Она становится более чувствительной и может сохнуть, шелушиться и краснеть. Все это является признаками обезвоживания. Кроме того, происходит гормональные перестройка организма, связанная с изменением сезона, что тоже отражается на коже. Поэтому необходимо проводить особые мероприятия для заботы о коже.

В зимний период в уходе за кожей лица стоит перейти на использование мягких очищающих средств без содержания спирта и агрессивных веществ. Обязательно включать в программу ухода дополнительные средства, помогающие восстановить естественный водный баланс. Обладательницам кожи нормального типа можно перейти на крем для сухой кожи. Обладательницам кожи жирного типа перейти на крем для нормальной или комбинированной кожи.

Также стоит добавить увлажняющие маски и сыворотки. Средства, сильно матирующие кожу, стоит отложить, так как они её пересушивают. Ультрафиолетовое солнечное излучение активно и в зимний период и не стоит забывать о применении солнцезащитного крема.

Нужно внимательно следить за изменениями кожи и своевременно на них реагировать. Это убережет кожу от раннего старения и сохранит красоту.

Кожа тела, хоть и прикрыта одеждой, тоже теряет влагу и нуждается в дополнительном уходе. Гель для душа достаточно использовать один раз в день. Стоит обратить внимание на сам состав средства. Желательно, что бы в составе были:

натуральные масла;
витамины;
минералы;
иные полезные компоненты.

После принятия ванны в течение пяти минут необходимо наносить увлажняющий крем. Так в коже сохраняется большее количество влаги.

Кожа рук в зимний период также нуждаются в особом уходе. Мыть руки стоит теплой водой и вытирать насухо. Это убережет от появлений морщинок и трещин. При выполнении домашней работы обязательно использовать перчатки. Увлажняющий или питательный крем стоит наносить дважды в день или по мере необходимости. Периодически можно делать маски жирным кремом. Он наносится толстым слоем на 15 минут, излишки удаляются салфеткой или полотенцем.

Читайте также:

Аллергические прыщи: их признаки и способы терапии

Важно помнить, что крем следует наносить минимум за двадцать минут до выхода на улицу. Так он успеет подействовать и создаст защитную пленку на коже.

Зима самое время для использования масел в уходе за кожей. В сочетании с увлажняющим кремом они создадут необходимое питание и защиту.

Общие правила ухода за кожей:

регулярность проведения процедур;
употребление достаточного количества воды;
употребление фруктов и овощей;
употребление продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты;
увлажнение воздуха в помещениях.

Мнение врачей:

В зимний период особенно важно уделять внимание уходу за кожей лица и тела, так как холодный воздух и перепады температур могут негативно сказаться на ее состоянии. Врачи рекомендуют использовать увлажняющие кремы и масла, чтобы предотвратить обезвоживание кожи. Также важно не забывать про защиту от ультрафиолетовых лучей, даже в зимнее время. Регулярный уход за кожей, включающий очищение и питание, поможет сохранить ее здоровой и ухоженной даже в самые суровые морозы. Не забывайте также о правильном питании, ведь здоровье кожи напрямую зависит от питательных веществ, которые мы получаем изнутри.

Опыт других людей

Зимой кожа лица и тела нуждается в особом уходе, и многие люди признают, что советы по уходу за ней в этот период действительно работают. Они отмечают, что увлажнение становится ключевым элементом зимнего ухода, помогая избежать сухости и шелушения. Регулярное нанесение питательных масел и кремов помогает сохранить кожу увлажненной и защищенной от вредного воздействия холода. Люди также отмечают, что использование защитного крема с SPF даже зимой важно, чтобы предотвратить повреждения от ультрафиолетового излучения. Следуя этим советам, можно сохранить здоровую и сияющую кожу даже в самые холодные дни зимы.

Как ухаживать за сухой кожей зимой? Простые советы от дерматолога.

Частые вопросы

Какие основные проблемы кожи могут возникнуть в зимний период?

В зимний период кожа лица и тела часто становится сухой, шелушащейся, раздраженной из-за холодного воздуха на улице и сухого воздуха в помещениях.

Зимний уход за кожей. Советы косметолога.

Какие средства и процедуры помогут увлажнить и защитить кожу в зимний период?

Для ухода за кожей в зиму рекомендуется использовать увлажняющие кремы, маски, сыворотки, а также не забывать про защиту от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей с помощью солнцезащитных средств.

Какие дополнительные меры помогут сохранить здоровье кожи в зимний период?

Дополнительно важно пить достаточное количество воды, употреблять питательные продукты, избегать перегревания помещений, часто проветривать и увлажнять воздух.