Сегодня подросток в очках для нас уже не редкость. Почему наметилась такая тенденция, что близорукость у детей стала нам привычной? Компьютеры, телевизоры, учеба или наследственность? Что же является истинным виновником болезни?

Что такое миопия и почему она возникает в детском возрасте?

Близорукость — зрительная система глаза, при которой форма глазного яблока не круглая, а вытянутая. Из-за этого все видимое фокусируется не на самой сетчатке, а перед ней. Поэтому близорукие детки лучше видят вблизи, а предметы вдали кажутся им нечеткими и расплывчатыми. Происходит это по двум причинам: чересчур сильная преломляющая сила глаза или его длина превышает норму (2,4 см). У близоруких детей она может быть больше 3 см. Иногда эти причины сочетаются и считаются врожденными, чем и объясняется наличие патологии у малышей до 1 года.

В дальнейшем развитии близорукости, чаще всего, виновны три фактора:

1. Наследственность.
2. Зрительная работа в ненадлежащих условиях.
3. Ослабление склеры – наружной оболочки глаза.

В последнем случае имеют значение биохимические свойства склеры. Нарушенный обмен веществ и кровообращение — основные причины структурных и дистрофических  изменений в ней. Поэтому близоруким деткам необходимо вести более энергичный образ жизни и заняться спортом. А также больше гулять на улице, так как многими учеными доказано, что у детей так близорукость развивается и прогрессирует реже и медленнее. Даже при условии одинаковой зрительной работы с теми, кто сидит дома.

Чрезмерные зрительные нагрузки тоже вносят свою лепту в развитие болезни, особенно в условиях несоблюдения гигиены зрения. Именно эти причины обычно являются катализатором развития наследственной близорукости у детей, особенно в период с 1 года до 18-летнего возраста. Происходит так потому, что работа вблизи требует от аккомодации усиленного напряжения. А, так как у детей аккомодационные  мышцы не настолько сильны, а некоторым «в наследство» даются сразу слабые, то зрению приходится приспосабливаться. А это приводит к росту глазного яблока и, следовательно, к прогрессированию патологии. В нормальных же условиях наследственность может не проявиться.

Всего миопия подразделяется на три степени:

1. Слабую — менее 3 D.
2. Среднюю — от 3 до 6 D.
3. Высокую — более 6 D.

Чем выше степень, тем меньше расстояние, в пределах которого можно более-менее разглядеть предметы.

Мнение врачей:

Близорукость у детей и подростков часто связана с генетическими факторами, когда родители также страдают от этого заболевания. Однако, современный образ жизни также играет значительную роль в развитии этой проблемы. Постоянное напряжение глаз из-за длительного чтения на экранах гаджетов, недостаточное время, проведенное на улице, и неправильное освещение при чтении и письме могут усугублять ситуацию. Важно обратить внимание на рациональное использование электронных устройств, регулярно проводить перерывы и заниматься физическими упражнениями для глаз. Регулярные проверки у офтальмолога также необходимы для выявления проблем со зрением на ранних стадиях и предотвращения их ухудшения.

https://www.youtube.com/embed/0Z2zi0d0uOo

Как определить детскую миопию?

Самостоятельно определить у детей наличие близорукости невозможно — можно только заподозрить, так как изменений в структуре глаз «простым глазом» не увидеть. А вот наблюдая за поведением чада можно заметить некоторые особенности, например:

• жалобы на плохое видение далеких предметов;
• частое прищуривание;
• описки и ошибки при письме;
• низкий наклон головы при письме;
• подношение предметов для рассматривания близко к лицу.

Таких симптомов вполне достаточно, чтобы заподозрить близорукость у подростков и своевременно обратиться к окулисту для уточнения диагноза. По данным обследований будет спланировано правильное лечение. Малыши до года пожаловаться не могут, поэтому  их обязательно нужно показать в 3-6 месяцев офтальмологу. Это поможет начать своевременное лечение и избежать осложнений в будущем.

Если патологию не лечить, то ее прогрессирование может привести к существенной потере зрения — вплоть до инвалидности.

Как лечить детскую миопию?

Многих родителей, когда чаду, особенно до года или трех лет, ставят диагноз близорукость, охватывает шок, они не знают что делать и с чего начать. Поэтому самое первое, что надо сделать — отставить панику! Эта болезнь при своевременной коррекции – не приговор! Второе – узнать, как и почему развивается миопия у детей. И третье — неотступно следовать предписаниям врача.

Окулист после соответствующего обследования назначит необходимое лечение. Оно может быть трех видов:

1. Очковая коррекция.
2. Жесткие контактные линзы (показаны для детей с 10, ночные с 6 лет).
3. Лазерная коррекция (до 18 лет назначается в особо крайних случаях).

Если патология прогрессирует, то может быть назначена склеропластика — ввод за глазное яблоко специальных материалов для его поддержки и остановки роста. Если же прогресс остановить не удается, то во избежание отслойки сетчатки назначается лазерная коагуляция. В дополнение к основным методам коррекции назначается аппаратная терапия (2 раза в течение года) и специальные упражнения. Они направлены на тренировку глазных мышц и повышение остроты зрения.

Близорукость (миопия) у детей. Как остановить ухудшение зрения? Полезные советы.

Опыт других людей

Близорукость у детей и подростков стала распространенной проблемой современности, вызывая беспокойство у родителей и специалистов. Многие люди считают, что основные причины этого явления связаны с избыточным временем, проведенным перед экранами гаджетов, недостаточной физической активностью и неправильным питанием. Отсутствие регулярного отдыха для глаз, постоянное напряжение при чтении или использовании компьютера также могут способствовать развитию близорукости. Важно обратить внимание на рациональное использование электронных устройств, проведение времени на свежем воздухе и регулярные проверки зрения у специалистов для своевременного выявления и коррекции проблемы.

Как предупредить развитие патологии?

Профилактику близорукости надо начинать еще до рождения младенца, особенно если у будущих родителей или одного из них диагноз отягощен миопией. Родителям нужно знать, чем выше степень патологии у них, тем выше риск ее развития у детей. Поэтому нужно регулярно обследоваться у офтальмолога. Перед планированием беременности навестить генетика, он определит степень риска развития болезни у будущей крохи. Это позволит после рождения своевременно проходить обследования и избежать развития патологии еще до исполнения малышу 1 года. Так как сегодня офтальмология в силах остановить развитие близорукости даже при высокой степени!

По достижении 5 лет, даже если нет особых показаний, чадо нужно обязательно сводить к окулисту для определения резервов аккомодации. Это позволит выявить патологию своевременно и с помощью лечения остановить ее рост.

Если у ребенка есть предрасположенность к миопии, то требуется строгий контроль зрительных нагрузок.  Компьютер, книги и телевизор должны быть «по выдаче».

Кроме этого, нужно следить за освещением во время зрительной работы детей — оно должно быть достаточным, за осанкой — при письме спина должна быть ровной. Необходимо научить чадо выполнять гимнастику для глаз дома и в школе. Также следует ввести в рацион продукты, содержащие витамины A, E, C, K и кальций.

Как мало мы продвинулись в этой теме — видео в подтверждение.

Ну и напоследок, родитель помни — прогрессирующую близорукость остановить нельзя! Ее можно только замедлить. Поэтому берегите глазки своих малышей с первого года жизни, не стремитесь учить их грамоте раньше срока — всему придет свое время!

Вам понравилась статья? Нашли ее полезной? Напишите свой ответ! Комментируйте ответы других посетителей, делитесь советами! Никогда не сдавайтесь и всегда идите только вперед!

Частые вопросы

Какие факторы способствуют развитию близорукости у детей и подростков?

Развитие близорукости у детей и подростков может быть обусловлено генетическими факторами, наследственностью, недостатком уличного освещения, длительным чтением или работой за компьютером, а также неправильным режимом зрительной нагрузки.

Как можно предотвратить развитие близорукости у детей и подростков?

Для предотвращения развития близорукости у детей и подростков рекомендуется соблюдать правила гигиены зрения, проводить регулярные перерывы при чтении или работе за компьютером, контролировать освещенность помещения, а также проводить время на свежем воздухе.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проводите с детьми время на улице, поощряйте активные игры на свежем воздухе. Регулярное пребывание на улице поможет снизить риск развития близорукости.

СОВЕТ №2

Контролируйте время, проведенное детьми за экранами гаджетов. Длительное напряжение глаз при чтении или игре на планшете может способствовать ухудшению зрения.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на освещение в помещении, где ребенок занимается учебой или проводит время за чтением. Хорошее освещение поможет снизить нагрузку на глаза и предотвратить развитие близорукости.