Очень неприятно, когда выходишь на улицу, а из глаз начинают катиться слезы. Уличный свет неприятен глазам, прохожие тихо оглядываются, а ты украдкой подтираешь слезки и думаешь о том, как не размазать тушь. Знакомая ситуация?
К сожалению, сегодня проблема «Почему у меня слезятся глаза?» достаточно злободневна не только для женщин, но и для мужчин…
ТОП-10 распространенных причин «беспричинного» слезотечения (1-5 место)
Практически ни один процесс в нашем организме не протекает без причины. Возможно, мы просто о ней не знаем. Так и наши слезы – нам просто кажется, что они начинают течь внезапно, но на самом деле что-то ведь способствует этому? Итак, начнем разбираться, почему наши глаза слезятся без видимой на то причины?
Повышенная чувствительность слизистой глаз из-за воспаления. Чаще всего это возникает из-за длительной работы за компьютером или на фоне хронического воспаления (аллергического коньюктивита или блефарита), недостаточного увлажнения глаз (синдром сухих глаз). В таких случаях желательно обратиться к офтальмологу для обследования и назначения лечения.
Неправильно подобранные очки или контактные линзы. Это тоже довольно распространенная причина слезотечения. Слезы могут быть вызваны адаптацией глаз к новому предмету, если ношение средств коррекции начато недавно. Из-за этого они раздражаются и слезоточат. Либо слезы могут появиться из-за слишком долгого ношения линз, окончания срока их годности, несоблюдения правил и гигиены ношения.
Чтобы прекратить слезотечение нужно сократить время ношения линз или очков, увеличить рабочие перерывы и научиться выполнять гимнастику для глаз. Дополнительно можно воспользоваться успокаивающими каплями для глаз, сменить раствор или линзы. При продолжительном слезотечении нужно сходить к врачу.
Сужение слезных каналов. В этом случае нарушается отток слезы в носоглотку, поэтому она льется через веки.
Излишняя выработка слезы. Излишнее слезотечение может возникнуть вследствие яркого света, сильного ветра, мороза, попадания в глаз чего-нибудь. Обычно именно это является причиной слезотечения на улице.
Воспаления век, роговицы или носоглотки.
У людей среднего возраста и старше слезотечение может быть связано со слабым тонусом мышц век и слезного мешка. Для их укрепления рекомендуется выполнять простую гимнастику: 4-5 раз крепко смыкать веки, повторять упражнения 2-3 раза в течение дня.
Мнение врачей:
Причины слезотечения могут быть разнообразными и включать в себя как физиологические, так и патологические факторы. Врачи отмечают, что одной из наиболее распространенных причин слезотечения является раздражение глазных слизистых оболочек, вызванное воздействием внешних агентов, таких как пыль, дым, химические вещества или сильный ветер. Также слезотечение может быть следствием аллергической реакции или инфекции. Некоторые люди испытывают повышенное слезоотделение при длительном работе за компьютером из-за сухости глаз. Важно обратиться к врачу для выявления конкретной причины и назначения соответствующего лечения.
ТОП-10 распространенных причин слезотечения без видимой причины (6-10 место)
Авитаминоз. Недостаток таких витаминов и микроэлементов, как кальций, калий, цинк и В2 может ослабить здоровье глаз и увеличить их чувствительность к раздражителям.
Витамины могут вымываться из организма из-за привычки пить крепкий чай, кофе, мочегонные препараты и снотворные, а также сильными физическими и умственными нагрузками.
Лечение: нужно сократить количество потребляемой соли и увеличить объем свежих фруктов-овощей в своем рационе.
Беременность. Обычно к 12-14 неделям все неприятные симптомы исчезают. Можно попить поливитамины, одобренные гинекологом.
Ресничные клещи демодекс. Они паразитируют в волосяных сумках ресниц и их железах.
Раздражение от косметики. Слезотечение может появиться от косметики низкого качества, если она просрочена или просто не подходит глазам. Поэтому женщинам желательно постоянно следить за качеством и сроком годности косметики, контактирующей с кожей (теней, средств для снятия макияжа и прочих).
Аллергия. Это может быть непереносимость продуктов питания, пыли, цветочной пыльцы и так далее. Желательно посетить врача для назначения оптимальных антигистаминных препаратов.
Если слезотечение возникает часто и сопровождается зудом или дискомфортом в глазах, то сходить в гости к офтальмологу нужно обязательно! Иногда слезотечение в сочетании с другими симптомами является одним из признаков серьезных глазных заболеваний!
Опыт других людей
Когда глаза начинают слезиться, многие люди сразу же ассоциируют это с эмоциональным состоянием. Некоторые считают, что слезы – это проявление слабости, другие утверждают, что это способ очищения души. Есть мнение, что слезы – это естественный способ организма справляться с стрессом и напряжением. Некоторые люди верят, что слезы могут быть исцеляющими, помогая избавиться от негативных эмоций. В конечном итоге, каждый человек воспринимает слезы по-своему, и иногда даже самые краткие моменты слезотечения могут иметь глубокий смысл для человеческой души.
А можно ли избавиться от слезотечения?
Чтобы узнать, почему без видимой причины слезятся глаза и избавиться от этого явления, надо сходить к окулисту. Так как самостоятельно поставить диагноз достаточно трудно, да и самолечение не всегда доводит до добра.
Если же слезы появляются из-за усталости глаз, то их можно просто промыть крепким чаем, ромашкой или раствором борной кислоты. Вытираться нужно мягким чистым платочком по направлению к переносице.
Вообще, наши слезы делятся на три типа:
- базальные – защитники наших глаз от пыли и инфекций;
- рефлекторные – появляющиеся в ответ на какой-нибудь раздражитель (лук, свет, ветер);
- эмоциональные – возникающие в момент преобладания эмоций над сознанием (обида, радость, горе).
Если слезы часто льются без видимой причины, то они, скорее, второго типа.
Эмоциональные слезы женщин способны привести к снижению сексуального мужского возбуждения. Эти слезы отличаются от других типов не только по составу, но и по запаху, что и вызывает падение уровня тестостерона у мужчин.
Почему глаза постоянно слезятся и как с этим бороться? Видео:
Слезотечение беспокоит давно и серьезно? Значит, сходить в поликлинику все-таки придется. Даже если офтальмолог не объяснит причину слез, то обязательно выпишет препараты, которые помогут забыть вопрос: «Почему у меня слезятся глаза?» и за короткий срок восстановят работоспособность глаз в полной мере.
А вы сталкивались с такой проблемой? Чем она у вас была вызвана и как вы нашли ее решение? Напишите ответ в комментарии!
Частые вопросы
Почему возникает слезотечение?
Слезотечение может быть вызвано различными причинами, такими как воздействие внешних раздражителей (пыль, дым, ветер), аллергические реакции, инфекции, усталость глаз, сухость глаз, изменения в слезной жидкости или нарушения работы слезных желез.
Какие могут быть симптомы слезотечения?
Симптомы слезотечения могут включать в себя постоянное или периодическое слезотечение, чувство песка в глазах, покраснение глаз, зуд, отек век, чувство дискомфорта.
Когда следует обратиться к врачу из-за слезотечения?
Если слезотечение стало постоянным или сопровождается другими симптомами, такими как боль, зуд, покраснение, изменение зрения, то необходимо обратиться к офтальмологу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте длительного напряжения глаз, делайте перерывы при работе за компьютером или чтении книги.
СОВЕТ №2
Помните о правильном освещении рабочего места, избегайте яркого света, который может вызвать дополнительное напряжение глаз.
СОВЕТ №3
Пользуйтесь специальными каплями для глаз, чтобы увлажнить слизистую оболочку и предотвратить ее пересыхание.