Большинство людей уверено в том, что если регулярно посещать сауны и бани, можно забыть о такой неприятности, как прыщи и угревые высыпания. Кроме этого, еще с прошлых веков на Руси баня являлась особенным местном, способствующим лечению многих заболеваний и укреплению организма. Казалось бы, прыщи после бани не должны беспокоить человека, ведь в большинстве случае люди ходят в такие места именно с целью избавления от патогенных элементов, однако случается это совсем не редко.

В таких заведениях, как правило, всегда высокая температура, благодаря специальным источникам тепла, при этом воздух в таких местах может быть не только влажным, но и сухим, поскольку этот параметр можно регулировать по своему желанию. Изначально воздух в бане и сауне сухой, но это можно быстро изменить путем наливания воды на специальные раскаленные камни.

Следует помнить о том, что при повышении влажности воздуха в сауне и бане происходит и увеличение окружающей температуры, что может негативно отразиться на самочувствии людей с определенными заболеваниями.

Именно сухой воздух вызывает у организма человека сильное потоотделение, способствующее очищению организма от вредных веществ. Но вместе с этим в теле происходит и значительное усиление кровообращения, на что организм каждого человека реагирует по-разному, поэтому некоторым людям не рекомендуется посещать такие места.

Вместе с выделяющимся потом через кожу происходит выведение различных шлаков и токсинов, отравляющих организм и нередко приводящих к появлению прыщей. Благодаря усилению кровообращения, кровь поставляет вредные вещества к клеткам кожи в усиленном режиме, где вместе с потом они выделяются на поверхность эпидермиса. Таким образом, баня помогает улучшить состояние организма, очистив его от токсинов и шлаков, устранить некоторые болезни, связанные с загрязнением органов, и очистить кожу.

Основной причиной образования таких элементов на коже после посещения бани, как не странно, является обычная закупорка сальных протоков скопившимися мертвыми клетками эпидермиса. В закупоренных сальных протоках, кроме сального секрета, находятся и бактерии, которые при нагревании тела начинают активно размножаться, приводя к резкому началу воспалительного процесса.

Одновременно с этим сальные железы начинают синтезировать жир в большом количестве, который не может быть выведен на поверхность кожи из-за того, что отверстия пор закрыты. В результате этого после посещения бани на лице и теле могут появиться различные высыпания, прыщи и угревые элементы.

В некоторых случаях после сауны на лице и теле появляются мелкие воспаленные элементы, которых до распаривания кожи не было. Такие прыщики могли появиться в дальнейшем и без посещения бани, но пар ускорил их созревание, благодаря усилению всех обменных процессов. Чаще всего по этой причине прыщи появляются у тех, кто очень редко посещает баню и сауну или делает это в первый раз.

Иногда причиной появления прыщей и иных высыпаний становится аллергическая реакция на какое-либо средство, использованное для мытья. В этом случае сыпь сопровождается зудом и прочими неприятными симптомами.

Еще одной причиной можно назвать и несоблюдение гигиены, например, тогда, когда после бани и сауны человек использует несвежее полотенце или надевает одежду, в которой он пришел, вместо чистой. В этом случае в раскрытые поры проникают различные бактерии и прочие загрязнения, вызывающие воспаление. Такой же результат будет и при использовании несвежей мочалки или веника.

Чтобы избежать подобного негативного проявления после посещения сауны или бани, необходимо учесть ряд важных моментов, в частности:

• В течение нескольких дней перед планируемым посещением бани или сауны рекомендуется начать пить больше жидкости, лучше всего натуральной минеральной воды без газа. В среднем рекомендуется увеличить обычный объем на 1 литр в сутки. Эта мера необходима для того, чтобы в процессе распаривания через кожу легче и интенсивнее выделялись вредные шлаки и токсины.
• Перед тем, как зайти в парилку, следует принять теплый душ, не используя при этом мыло и иные средства для мытья. Важно не смыть с кожи имеющуюся на ней защитную пленку, поскольку такие действия в дальнейшем могут привести к появлению раздражения.
• Посещая сауну в первый раз или делая это очень редко, не следует пользоваться веником и находиться в парилке длительное время.
• Сразу после выхода из парилки необходимо принять душ, при этом важно тщательно смыть с поверхности все загрязнения с помощью мочалки и средства для мытья. Рекомендуется использовать жидкие виды мыла или специальные гели для душа, поскольку твердое мыло оставляет на поверхности кожи пленку. На лицо следует нанести скраб.
• Первое посещение бани не должно занимать много времени. Длительность процедуры нужно увеличивать постепенно, с каждым следующим походом.

Важно соблюдать и гигиену. Не следует пользоваться общей мочалкой, даже в кругу семьи. У каждого члена семьи должна быть своя индивидуальная мочалка, как и полотенце, банный халат и прочие вещи. Перед использованием мочалку следует намылить хозяйственным мылом, прополоскать, после чего обдать кипятком и только после этого использовать для мытья. Полотенца и банные халаты необходимо стирать после каждого применения.

Веник для парилки также должен быть личным, а не общим, и его перед использованием следует замачивать в кипятке, не только для того, чтобы получить максимальную пользу от процедуры, но и с целью устранения различных патогенных микроорганизмов.

Заканчивать прием душа после парилки рекомендуется холодной водой, чтобы очищенные поры закрылись и в них не проникли вредные бактерии, вызывающие воспалительный процесс.

При желании после таких процедур можно нанести на кожу тела увлажняющее или питательное молочко, поскольку в этот момент эпидермис имеет особую восприимчивость к любым полезным компонентам. Это же касается и кожи лица. После нанесения скраба кожа лица нуждается в увлажнении и питании, а также в защите от внешнего негативного воздействия.

Как правило, при соблюдении всех мер предосторожности при посещении бани и сауны, никаких негативных последствий в виде образования прыщей не возникает. Человек чувствует себя бодрым, здоровым, энергичным. Если же патогенные элементы на коже все же появились, следует обратиться к врачу для установления причины и назначения терапии при необходимости. Важно помнить о том, что появиться прыщи после бани могут не только из-за несоблюдения гигиены или рекомендованных правил, но и при занесении какой-либо инфекции, которая может иметь серьезные последствия.

Мнение врачей:

После бани у некоторых людей могут появляться прыщи из-за комбинации нескольких факторов. Во-первых, высокая температура и влажность в парной способствуют расширению пор, что может привести к забиванию их кожным салом и мертвыми клетками. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий, что может вызвать появление воспаленных участков на коже. Кроме того, использование агрессивных моющих средств или скрабов во время бани также может раздражать кожу и способствовать появлению прыщей. Рекомендуется умеренное посещение бани, использование мягких гелей для душа и увлажняющих средств после процедуры, чтобы предотвратить возможные проблемы с кожей.

Опыт других людей

После бани у многих людей появляются прыщи из-за комбинации нескольких факторов. Во-первых, высокая температура и пар в бане могут стимулировать увеличенное выделение кожного сала, что может привести к забиванию пор и появлению прыщей. Кроме того, после бани кожа часто становится более чувствительной и склонной к раздражению, что также может способствовать появлению воспалений. Некоторые люди могут также использовать агрессивные средства для ухода за кожей после бани, что только усугубляет проблему. Для предотвращения появления прыщей после бани рекомендуется умеренно использовать парную, избегать чрезмерного трения кожи и выбирать мягкие средства для ухода.

Акне. Стоит ли посещать баню?

Частые вопросы

Почему после бани появляются прыщи?

Появление прыщей после бани может быть связано с закупориванием пор кожи из-за пота и смешивания его с маслами, кремами или другими средствами, которые вы используете во время процедуры.

Олег Рябиков – Лекарь "Мраморная кожа после бани"

Как можно предотвратить появление прыщей после бани?

Для предотвращения появления прыщей после бани рекомендуется принимать душ с холодной водой после процедуры, чтобы очистить кожу от пота и средств ухода, а также использовать натуральные или гипоаллергенные средства для ухода за кожей.

Могут ли прыщи после бани быть вызваны аллергической реакцией?

Да, прыщи после бани могут быть вызваны аллергической реакцией на какие-то из средств для ухода за кожей или ароматизаторы, используемые во время процедуры. В этом случае рекомендуется обратиться к дерматологу для подбора безопасных средств.

ВРЕДНО ИЛИ ПОЛЕЗНО ХОДИТЬ В БАНЮ? РАССКАЗЫВАЕТ НЕЙРОХИРУРГ

Полезные советы

СОВЕТ №1

После бани обязательно принимайте душ или протрите кожу тоником, чтобы удалить излишки пота, грязи и микробов, которые могут вызвать появление прыщей.

СОВЕТ №2

Избегайте использования агрессивных мыл и гелей для душа, которые могут пересушить кожу и вызвать раздражение, что также способствует появлению прыщей.

СОВЕТ №3

Уделяйте особое внимание уходу за кожей после бани: используйте увлажняющие и успокаивающие средства, чтобы предотвратить возникновение воспалений и высыпаний.