Одной из распространенных ошибок во время похудения считается то, что жир накапливается длительное время, а сбрасывается стремительно (8-10 кг не предел). Закономерно, что при стремительном похудении кожа обвисает и не успевает подстроиться под новые объемы.

Быстрая потеря веса – это стресс для организма. Повышенная выработка кортизола, гормона стресса, приводит к снижению выработки эластина и коллагена. Как следствие кожа «рвется» и обвисает. Растяжки (стрии) появляются в виде атрофических рубцов, со временем бледнеют. Независимо от локализации растяжек после похудения, все простые методы будут эффективными только в случае новообразований. Наличие «застарелых» стрий означает необходимость применения более современных, сложных методов.

Некоторые средства могут предотвратить появление новых «разрывов» и сделать менее заметными уже существующие, но полностью их убрать невозможно.

Косметические масла

• Кокосовое масло

Благодаря высокому содержанию витамина Е, обеспечивает быстрое исчезновение новых стрий, но при застарелых растяжках – неэффективно.

• Миндальное масло

Повышает упругость кожи, способствует выработке коллагена и эластина, предотвратит появление растяжек, но уже существующие не уберет.

• Касторовое масло с соком лимона

Предупредят появление микротравм, растягивание кожи. Разглаживает и выравнивает цвет кожи в проблемных зонах. Для использования нужно смешать в равных пропорциях, добавить несколько капель эфирного масла лаванды, нанести перед сном на проблемные зоны.

Мнение врачей:

При резком сбросе веса растяжки на коже могут стать заметными и вызвать дискомфорт. Врачи рекомендуют, в первую очередь, поддерживать увлажнение кожи с помощью специальных кремов и масел. Массаж также может помочь улучшить циркуляцию крови и упругость кожи. Для ускорения процесса заживления растяжек можно использовать косметические средства с ретинолом или гиалуроновой кислотой. Однако важно помнить, что полное исчезновение растяжек требует времени и терпения, поэтому не стоит рассчитывать на мгновенные результаты.

https://www.youtube.com/embed/7s4edDpxtns

Опыт других людей

Многие люди, столкнувшиеся с растяжками после резкого сброса веса, делятся своим опытом и советами. Одни рекомендуют использовать специальные крема и масла для улучшения состояния кожи. Другие советуют делать массаж и обертывания, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить упругость кожи. Еще один популярный совет – заняться упражнениями для укрепления мышц и улучшения тонуса кожи. Однако важно помнить, что каждый организм индивидуален, и методы, которые подошли одному человеку, могут быть неэффективны для другого. Поэтому лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом, чтобы выбрать оптимальный способ устранения растяжек после сброса веса.

Мази и крема из аптеки

• Контрактубекс

Медицинский препарат назначается при рубцовых поражениях кожи, растяжках после беременности. Выпускается в виде мази. Обладает регенеративными свойствами. При свежих рубцах – курс лечения составляет 4 недели. Наносить 2-3 раза в сутки. При застарелых плотных рубцах – накладывают на ночь под повязку. Курс лечения – 3-6 месяцев.

• Эпитонекс

Косметическое средство по уходу за кожей. Назначается для устранения последствий акне, фурункулов, царапин. Основу препарата составляют растительные экстракты, пчелиный воск, аллантоин. По отзывам, устраняет шрамы, рубцы, растяжки. Наносить 2-3 раза в сутки. По словам пользователей, эффект становится заметен через 2-3 месяца.

• SCAR ESTHETIQUE

Подходит для лечения рубцов и шрамов, вызванных ожогами, травмами и операциями. Может быть использован для борьбы с растяжками. Размягчает, разглаживает кожу. Активные вещества – масло Ши, экстракт лука, бисаболол, хитозан, арника, витамины А и С.

Как убрать растяжки на теле?

Частые вопросы

Какие методы помогут быстро убрать растяжки на коже от резкого сброса веса?

Для быстрого улучшения состояния кожи с растяжками после резкого сброса веса можно использовать масла (кокосовое, шиповниковое), кремы с ретинолом, алоэ вера, медовые обертывания, массаж и лазерное омоложение.

Обвисшая кожа: как подтянуть кожу? 📣

Как часто следует применять выбранные методы для устранения растяжек?

Для достижения наилучших результатов рекомендуется применять выбранные методы по устранению растяжек ежедневно или через день, в зависимости от выбранного способа. Регулярность и постоянство в уходе за кожей играют важную роль.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пей достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать упругость кожи и способствовать ее восстановлению после сброса веса.

СОВЕТ №2

Используйте увлажняющие кремы и масла для тела, содержащие витамины А и Е, чтобы улучшить состояние кожи и уменьшить видимость растяжек.

СОВЕТ №3

Регулярно делайте массаж проблемных участков кожи с помощью специальных массажеров или массажных масел для улучшения кровообращения и стимуляции процессов восстановления кожи.