Суфы, скуловые грыжи, малярные отеки, малярные мешки – все это один и тот же дефект, который выглядит как припухлости в верхней части обеих скул. Данное явление может возникнуть даже в достаточно юном возрасте, прибавляя обладательнице лишний десяток лет. Кожа от таких мешков выглядит истонченной, провисшей, тусклой или красноватой.

Причины образования малярных мешков:

• возрастные изменения – снижение тонуса кожи, замедление естественной выработки коллагена и эластина;
• нарушение физиологических процессов в мягких тканях – скопление под кожей жировой клетчатки;
• наследственность;
• болезни эндокринной системы;
• застой лимфы в тканях;
• гипертрофия мышц;
• уменьшение количества жировых клеток;
• нервное истощение организма, недосып или переутомление;
• резкий набор веса или очень быстрая его потеря.

Существуют домашние методы, которые помогут уменьшить отечность проблемной зоны

Мнение врачей:

Для избавления от «мешков» на скулах в домашних условиях важно следовать рекомендациям специалистов. Врачи советуют регулярно проводить массаж лица с применением увлажняющего крема или масла. Это поможет улучшить кровообращение, укрепить мышцы лица и разгладить кожу. Также полезно использовать маски на основе природных ингредиентов, таких как огурец, зеленый чай или алоэ вера. Регулярный уход за кожей, правильное питание, употребление достаточного количества воды и здоровый сон также способствуют улучшению состояния кожи и помогают избавиться от отечности и «мешков» на скулах.

https://www.youtube.com/embed/nEvHNO8DdR4

Контрастное умывание

• Чередование теплой и холодной воды стимулирует микроциркуляцию, активизирует отток лимфы.
• Для проведения процедуры нужно в течение нескольких минут умываться попеременно теплой и холодной водой.
• Умывание следует обязательно начинать с теплой воды (выше температуры тела), а заканчивать всегда холодной.

Массаж лица ложками

• Для проведения процедуры необходимо подготовить 2 обычные столовые ложки и стакан ледяной воды.
• Стоит лишь окунуть ложки в воду, а затем приложить их к скулам выпуклой стороной, проделывая движения с перекатом сначала по проблемной области, затем по области глаз и всему лицу.
• Двигаться нужно по массажным линиям.
• Как только ложки нагреются до температуры тела, их нужно охладить, а потом продолжать массаж. 
• Делай такую процедуру следует каждый день по 10-15 минут.

https://www.youtube.com/embed/Jq5tAfEkfNU

Опыт других людей

Избавление от «мешков» на скулах стало актуальной проблемой для многих. Люди делятся своими методами борьбы с этим недостатком. Один из популярных способов – массаж лица. Он помогает улучшить кровообращение, укрепить мышцы и разгладить кожу. Другие предпочитают упражнения для лица, которые помогают укрепить оваль контура и уменьшить отечность. Также важную роль играет правильный уход за кожей: очищение, увлажнение, защита от солнца. Соблюдая все эти рекомендации, можно добиться заметных результатов и избавиться от «мешков» на скулах даже в домашних условиях.

Компрессы из травяных кубиков льда и примочки

• Регулярные процедуры со льдом помогут коже дольше оставаться в тонусе, делая её подтянутой и упругой.
• Для начала стоит заморозить в специальной форме травяной настой. Это может быть ромашка, мята, петрушка, шалфей, зверобой, календула, кора дуба и другие травы.
• Важно следить, чтобы кубики имели плавные очертания и не царапали кожу, так как ткани в этой области очень тонкие.
• Каждое утро и вечер нужно доставать несколько кубиков замороженного отвара трав и протирать ими все лицо. Особое внимание следует уделить области вокруг глаз, а также самим малярным мешкам.
• Перед процедурой стоит удалить макияж и пройтись по всему лицу льдом, начиная от скул и глаз, строго по массажным линиям.
• Эффект должен стать заметен уже на вторую неделю применения – кожа станет более подтянутой, морщинки разравниваются, при этом мешки заметно уменьшаются.
• Также второй способ – чтобы не выжидать, когда же застынут кубики льда, можно просто делать примочки из отвара любых лекарственных трав. Для этого нужно просто смочить таким травяным чаем обычный ватный диск и приложить к суфам. Спустя двадцать минут компрессы нужно снять, а результат будет заметен также через 2 недели, и сразу вы ощутите, насколько кожа стала приятнее и плотнее наощупь.

https://www.youtube.com/embed/-gRcshN0CsI

Процедуры с морской солью

• Приобрести морскую соль лучше в аптеке, чтобы не попасть на ароматизированную подделку. Лучше всего применять натуральную и чистую соль без добавок.
• Для проведения процедуры, поместите небольшое количество соли в холщовый мешочек (его легко можно изготовить самостоятельно).
• Слегка смочить мешок теплой водой, а потом прикладывать его к проблемным участкам.
• Разогревать соль тут совершенно не нужно – это не принесет пользы, а может даже навредить.

Маски

Из сырых куриных яиц

• Нужно взять обычные куриные яйца (лучше домашние, так как эффективность маски будет напрямую зависеть именно от качества продукта).
• Взбейте 1 яйцо вилкой. Полученную массу нанесите на всю поверхность лица, уделяя особое внимание области под глазами.
• Оставьте массу на коже на 15-20 минут, после чего смойте большим количеством теплой воды.
• Повторять процедуру нужно ежедневно по вечерам, не менее чем 20 дней подряд.

Из картофеля

• Хорошенько вымойте несколько картофелин при помощи мочалки.
• Отварите картошку в мундирах, пока она не станет развариваться.
• Сняв кастрюльку с огня, воду слейте, а картошку очистите и разомните вилкой, слегка остудив.
• В массу нужно добавить немного сливок, а можно разнообразить также столовой ложкой отвара каких-либо трав и тогда наносить на лицо на 20 минут.
• Есть вариант также и с сырым картофелем.
• Обе маски из картошки можно чередовать – так эффективность процедур станет намного выше.

Огуречная

• Маски из огурца великолепно влияют на кожу лица в целом, подтягивают, увлажняют и питают её, делают шелковистой и здоровой.
• Главное, чтобы овощ был свежим и экологичным, иначе вы можете сделать только хуже. Поэтому от огурцов посреди зимы из супермаркета лучше отказаться – они полны опасных нитратов.
• Натрите свежий огурец на мелкой терке, не очищая его от кожуры, в которой концентрация витаминов и иных «полезностей» значительно выше.
• Заверните огуречную кашицу в кусочек марли и приложите к малярным мешкам.
• Выдержите полчаса и снимите маску, эффект не заставить себя ждать и отеки станут менее видны.

Чего не стоит делать?

• Принимать мочегонные средства и препараты для снятия отечности. Это может привести к обезвоживанию организма и заболеваниям почек.
• Принимать комплексные витамины.Данный метод не навредит. Но все же избавиться от суфов он не поможет.
• Принимать средства от геморроя.Да, они могут чуть уменьшить отечность. Но эффект будет длиться очень короткий промежуток времени.
• Делать лимфодренажный массаж. Такая процедура практически не решает проблему. Эффект после неё очень мал.
• Делать компрессы из пиявок.Этот метод просто улучшит состояние кожи, но не уменьшит отек.

Частые вопросы

Какие причины появления «мешков» на скулах?

Появление «мешков» на скулах может быть вызвано различными факторами, такими как недостаточное увлажнение кожи, нарушения в кровообращении, усталость, неправильное питание или наследственность.

Какие домашние методы помогут избавиться от «мешков» на скулах?

Для устранения «мешков» на скулах можно использовать холодные компрессы (например, ложить ложечки для глаз в морозильник), массаж лица с использованием масел (например, масло шиповника), маски из натуральных ингредиентов (например, маска из огурца или зеленого чая) и упражнения для лица.

Какие профилактические меры помогут предотвратить появление «мешков» на скулах?

Для предотвращения появления «мешков» на скулах рекомендуется правильно питаться, уделять внимание уходу за кожей лица (очищение, увлажнение), вести здоровый образ жизни (в том числе, достаточно спать), использовать солнцезащитные средства и регулярно делать упражнения для лица.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно массируйте область скул кончиками пальцев или специальным массажером для лица. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отечность.

СОВЕТ №2

Используйте холодные компрессы из замороженных ложек или специальных гелевых масок, чтобы сократить сосуды и уменьшить отечность на скулах.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать задержания жидкости в организме, что может способствовать появлению «мешков» на скулах.