Солярий подарит вам соблазнительный загар и на 20% больше рисков получить рак кожи.

Солярий – это не полезно и опасно. Наносите солнцезащитные кремы и используйте спрей-загар. У вас только одна кожа и вы должны заботиться о ней.

Солярий безопаснее солнца?

Наука утверждает, что не существует безопасных соляриев. Независимо от того, это горизонтальный или вертикальный, или даже солнечная лампа. Только один сеанс солярия повышает риски рака кожи (меланомы на 20%, пласкоклитиннои карциномы на 67%; базальноклеточный карциномы – на 29%).

Доказательства того, что солярий приводит к раку кожи настолько сильны, что Администрация по контролю лекарств и пищевых продуктов требует ввести соответствующую маркировку на аппаратах.

Мнение врачей:

Посещение солярия может привести к серьезным последствиям для здоровья кожи, предупреждают врачи. УФ-излучение, которому подвергается кожа в солярии, увеличивает риск развития рака кожи, преждевременного старения, появления пигментных пятен и других проблем. Кроме того, солярий может вызвать ожоги, аллергические реакции и сухость кожи. Врачи настоятельно рекомендуют избегать посещения солярия и вместо этого использовать безопасные методы для получения загара, такие как самозагар или защитные кремы с SPF.

Можно ли загорать в солярии? Ответ врача-косметолога #солярий #загар #советыврача

Загар – как в солярии, так и на солнце – ускоряет старение кожи

Морщины, пигментные пятна и потеря упругости кожи раньше появляются у людей, которые загорают.

В солярии можно получить серьезную травму

В травмпунктах людей часто лечат от ожогов, поражений глаз и потери сознания, которые они получили в солярии.

Танорексия. Увлечение солярием – это болезнь!?

Опыт других людей

Многие люди подвергаются соблазну солярия, стремясь получить загар круглый год. Однако, эксперты категорически не рекомендуют увлекаться этой привычкой. УФ-излучение солярия повышает риск развития рака кожи, преждевременного старения и других серьезных проблем с кожей. Многие, кто сталкивался с последствиями чрезмерного посещения солярия, выражают сожаление о своем выборе. Поэтому, помните, что здоровье кожи стоит гораздо дороже загара, который можно получить безопасными методами.

Загар не убережет вас от солнечных ожогов

Многие люди верят, что загар, который они получат в солярии убережет их от солнечных ожогов в будущем. Это миф. Даже загорелые люди могут обгореть на солнце. Каждый раз, когда вы получаете влияние на кожу или солнечный ожог, разрушаете ДНК своей кожи. Это повышает риск рака. Женщины, которые загорают в солярии до 30 лет в 6 раз чаще болеют меланомой – самым смертоносным типом рака кожи.

Солярий. Чем заняться в солярии?

Вы не получаете достаточно витамина Д в солярии. Это невозможно

Вы наверняка слышали, что солярий может помочь организму получить витамин Д? Это не правда. Солярий излучает преимущественно UVA лучи. Для синтеза витамина Д необходимые UVB лучи. Сертифицированные дерматологи советуют разнообразно питаться для получения витамина Д. Если этого недостаточно, поговорите с врачом о добавках.

Солярий вызывает зависимость

Все больше доказательств указывают на то, что люди могут стать зависимыми от загара. Примерно 20% белых женщин в возрасте от 18 до 30 лет рассказывают о признаках зависимости от солярия. Им трудно прекратить загорать. Когда они не получают привычной дозы UV лучей, то чувствуют себя подавленными, не спокойными.

Загар (как в солярии, так и на солнце) делает растяжки на теле более заметными

Лучший способ скрыть растяжки – это автозагар. Правильное его нанесение максимально уберет все деформации кожи.

Частые вопросы

Какие опасности несет с собой частое посещение солярия?

Частое посещение солярия увеличивает риск развития рака кожи, преждевременного старения кожи, ожогов и других проблем со здоровьем.

Как часто рекомендуется посещать солярий, чтобы избежать негативных последствий?

Врачи рекомендуют избегать посещений солярия вообще, так как даже редкие походы могут нанести вред здоровью. Лучше использовать средства с SPF и избегать прямого воздействия ультрафиолета.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте посещения солярия, особенно часто и на длительные сеансы, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета.

СОВЕТ №2

Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, даже если вы посещаете солярий, чтобы уменьшить риск ожогов и преждевременного старения кожи.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровье кожи, увлажняя ее после посещения солярия и ухаживая за ней регулярно, чтобы минимизировать негативные последствия.