Всем известно про негативное влияние солнца на кожу. Чрезмерное нахождение под его лучами ведет к аллергии, ожогам, преждевременному старению, увеличению риска появление меланом и рака кожи.

Летом необходима более сильная защита от солнца. Многие в этих целях приобретают разнообразные крема или спреи с SPF фильтром. Однако, нежная кожа лица может негативно отреагировать на синтетические компоненты косметических продуктов. В этом случае на помощь могут прийти народные средства. Они не только уменьшают негативное воздействие ультрафиолета, но и благоприятно влияют на кожу.

Лицо самая уязвимая часть тела именно поэтому при выборе средств необходимо учитывать некоторые факторы:

• Погода (даже в пасмурное время, коже необходима хотя бы минимальная защита);
• Время суток (вечером, можно использовать средства с меньшим SPF фильтром);
• Цветотип (светлым людям необходимо использовать средства с SPF-30, в то время как смуглым будет достаточно и 15).

Масла

Нужно понимать, что не все масла обладают солнцезащитным эффектом. Некоторые из них могут спровоцировать противоположный эффект (например, привести к пигментации).

Наибольшим солнцезащитным эффектом обладают масла:

• моркови SPF-40;
• малиновых косточек – 25-30;
• зародышей пшеницы – 20;
• лесного ореха – 11;
• кокосовое – 6-8;
• оливковое – 8;
• миндальное – 5;
• кунжутное – 2-5;
• авокадо – 2-4;
• жожоба – 2-4;
• карите – 4.

Мнение врачей:

Врачи отмечают, что постоянное воздействие солнечных лучей на кожу может привести к преждевременному старению, появлению пигментации и даже развитию рака кожи. Для уменьшения негативного влияния солнца на кожу, они рекомендуют обратить внимание на естественные способы защиты. В частности, употребление пищи, богатой антиоксидантами, такими как фрукты, овощи, зеленый чай, помидоры, может помочь коже бороться с вредными свободными радикалами. Также важно употреблять продукты, содержащие витамин D, который помогает коже сохранить здоровье и молодость. Регулярное увлажнение кожи натуральными маслами, такими как кокосовое или шиповниковое масло, также способствует ее увлажнению и защите. Врачи советуют использовать натуральные средства с SPF, такие как масло моркови или красного малинового масла, которые могут помочь защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

https://www.youtube.com/embed/FAI-vTvth6Y

Маски

Маски не только защищают кожу от солнца предотвращая появление пигментных пятен, но способствуют ее восстановлению.

Яичная маска

Для ее приготовления необходимо взбить желток и нанести на лицо после полного высыхания, смыть теплой водой.

https://www.youtube.com/embed/P5fiYQoc_lE

Опыт других людей

Солнце – наш верный друг, но его лучи могут нанести вред коже. В поисках эффективной альтернативы магазинным средствам, люди все чаще обращают внимание на натуральные способы защиты. Один из них – масло красного малинового семени, богатое антиоксидантами и защищающее кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Другим популярным выбором становится зеленый чай, который не только укрепляет иммунитет, но и помогает коже бороться с воспалениями после солнечных ожогов. Отказываясь от химических средств в пользу природных, мы не только заботимся о коже, но и о природе, выбирая более экологичные и безопасные варианты защиты от солнечного воздействия.

Маска из одуванчика и петрушки

Измельчить свежую петрушку, добавить к ней желток и сок одуванчика. Наносить на 15 минут утром, по истечению времени смыть прохладной водой.

Избавляем организм от грибков (Это надо знать каждому)

Маска из картофеля

Картошину сварить и растолочь, добавить небольшое количество молока, оливкового масла, нежирных сливок. Нанести и оставить на 30-40 минут. Эту маску можно также наносить на кожу вокруг глаз и шею.

Лосьоны

Также будут полезны при защите от УФ лучей. Их можно использовать, нанеся на ватный диск, распыляя с пулевизатора или в виде кубиков льда. Для приготовления отваров можно использовать:

• ромашку;
• каланхоэ;
• чай;
• огурец;
• крапиву;
• мяту.

Для лучшего эффекта стоит попробовать комбинацию разных компонентов, по необходимости добавить масла. Перед нанесением такого продукта, его необходимо взболтать.

Следует помнить, что никакое средство не защитит кожу на 100%, поэтому очень важно постараться находиться в тени в период наибольшей солнечной активности и при каждом выходе на улицу (даже ранним утром или вечером) наносить защитное средство.

Частые вопросы

Какие естественные способы защиты от солнца существуют?

Один из естественных способов защиты от солнца – это ношение защитной одежды, шляп и солнцезащитных очков. Также полезно искать тень в периоды пиковой солнечной активности.

Какие натуральные компоненты могут помочь уменьшить негативное влияние солнца на кожу?

Некоторые натуральные компоненты, такие как зеленый чай, витамин Е, алоэ вера, огурец, масло шиповника и масло кокоса, могут помочь увлажнить и успокоить кожу после воздействия солнечных лучей.

Какие дополнительные меры предосторожности следует принять для защиты кожи от солнца?

Помимо использования натуральных средств, важно не забывать о регулярном увлажнении кожи, пить достаточное количество воды, избегать солнечных лучей в периоды пиковой активности и регулярно проверять кожу на наличие изменений, чтобы своевременно выявить возможные проблемы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте натуральные масла с SPF, такие как масло моркови, масло кокоса или масло шиповника, как естественную альтернативу солнцезащитным кремам из магазина.

СОВЕТ №2

Помимо нанесения средств на кожу, не забывайте о защите головы от солнечных лучей с помощью шляп или панамок.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного нахождения на солнце в периоды максимальной активности ультрафиолетовых лучей (обычно с 10 утра до 4 вечера).