Подагра являет собой заболевание, вызванное нарушением обмена веществ и поражающее ткани (в частности, суставы). Суть ее заключается в том, что при определенных провоцирующих факторах в человеке накапливается слишком много мочевой кислоты. Причиной может быть то, что почки не справляются с ее выведением, или же организм склонен к излишнему синтезу. Но бывает и так, что она развивается при нормальном уровне.

Что такое подагра?

Зачастую эта болезнь поражает мужчин и женщин после 40 лет, но ее можно спровоцировать раньше, если неправильно питаться, иметь лишний вес. Склонность предопределяется генетически. Если в роду имеются люди, страдавшие этим заболеванием – лучше принять профилактические меры. Чаще всего подагре подвергаются ноги (суставы на больших пальцах). Болезнь возникает тогда, когда кислота и щелочь в организме разбалансированы, понижен уровень щелочи. Проявляется достаточно сильной болью в области сустава большого пальца, воспалением этого места, возможна повышенная температура тела.

Важной частью лечения, назначаемого врачами, является строгая диета и употребление при подагре минеральной воды определенного состава (щелочной). Она имеет разные свойства, но в целом помогает справиться с лишней мочевой кислотой. В гидрокарбонатно-сульфатной минеральной воде имеется щелочь, есть кремний и высокая концентрация магния, благодаря которым организм не только очищается от излишков мочевой кислоты, но и от шлаков, токсинов. Она улучшает общее состояние, особо благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и желчевыводящие пути. Поэтому пить ее рекомендуют и при терапии пищеварительной системы. Лимон усилит действие щелочи.

Список популярных производителей

Всем вышеперечисленным параметрам состава и функциям на сегодняшний день соответствует следующий список:

• Нарзан;
• Липецкая;
• Новотерская;
• Боржоми;
• Джермук;
• Дилижан;
• Славяновская;
• Смирновская;
• Лысогорская;
• Есентуки №4;
• Донат (Магниевая);
• Новотерская целебная.

Это далеко не весь перечень вод, в которых есть щелочь.

Каждая из представленных разновидностей имеет свое основное направление, продиктованное составом.

1. Магниевая вода назначается при наличии камней в почках – с этой проблемой сталкивается почти половина людей, больных подагрой.

2. Сульфатная снижает уровень мочевой кислоты в организме, применима как вспомогательный элемент при снятии воспалительного процесса в органах, производит желчегонный эффект.

3. Кальциевая аналогично сульфатной выводит излишки кислоты, повышает уровень сопротивляемости.

4. Кремниевая усиливает защитные свойства клеток, вместе с ионами фтора, присутствующего в составе, помогает замедлить процесс образования мочевой кислоты в организме человека.

5. Гидрокарбонатная оказывает отличное противовоспалительное свойство, хорошо выводит мочевую кислоту, способствует растворению слизи в мочевыводящих путях.

Пить воду Новотерская, к примеру, врачи приписывают не только больным подагрой, но и людям, страдающим болезнями печени, почек, желудочно-кишечного тракта, имеющим сахарный диабет. Такой широкий спектр действия и разнообразие минералов помогает лечить заболевания, касающиеся практически всех органов человека.

Также многие врачи рекомендуют употреблять воду, настоянную на шунгите. Минерал получил название, исходя из его местонахождения. Обогащенный оксидами магния, кремния, марганца, калия, алюминия и прочими вспомогательными веществами, этот природный минерал, благодаря уникальному составу:

• улучшает обменные процессы организма;
• выполняет абсорбционную функцию;
• убивает болезнетворные бактерии;
• очищает.

Она выполняет все функции минеральных вод с конкретным направлением.

Мнение врача:

При подагре важно употреблять минеральные воды с низким содержанием пуринов, которые способствуют выведению мочевой кислоты из организма. Врачи рекомендуют выбирать воду с низким содержанием натрия, кальция и магния, так как их избыток может ухудшить состояние больного. Оптимальными вариантами для питья при подагре считаются минеральные воды средней жёсткости, такие как “Боржоми”, “Славяновская”, “Эссентуки №4”. Перед включением нового продукта в рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом.

ПОЛЬЗА Минеральной воды / Ессентуки или Донат магния ???/ Дела аптечные

Опыт других людей

Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ и отложением мочевой кислоты в суставах. Многие люди, столкнувшиеся с подагрой, задаются вопросом о том, какая минеральная вода подходит для их состояния. Эксперты рекомендуют употреблять минеральные воды с низким содержанием солей и мочевой кислоты, такие как Боржоми, Нарзан или Ессентуки. Они способствуют выводу шлаков и улучшают обмен веществ, что может положительно сказаться на состоянии здоровья при подагре. Важно помнить, что перед включением нового продукта в рацион необходимо проконсультироваться с врачом.

Особенности употребления

Вода, обогащенная минералами, как основной вид лечения используется в период ремиссии. Во время обострения ее назначают как вспомогательный элемент вместе с медикаментозными препаратами. Минералы насыщают клетки организма, помогают им быстрее избавляться от ненужных веществ и мочевой кислоты.

Общие рекомендации к применению обычно такие: ее принимают по три раза в день за 30-60 минут до приема пищи. Перед употреблением обязательно следует нагреть на водяной бане до температуры в пределах 36-42 °C. При таких условиях действие всех полезных веществ будет наиболее результативным. Длительность приема обычно составляет около двух месяцев. Расчет количества жидкости, которую нужно пить, производится так: на каждый килограмм берется 4 мл. К примеру, человеку весом 100 кг необходимо пить 100×4=400 мл. Часто врач рекомендует выпивать немного натощак, если нет язвенной болезни или гастрита. Точные указания, какую воду можно пить при подагре, ее объем, температуру и длительность курса дает врач, исходя из индивидуальной ситуации и показателей анализов.

К минеральной воде при лечении подагры прибегает как традиционная медицина, так и народные целители.

Многие при выявлении подагры переусердствуют с приемом щелочной воды, считая ее чуть ли не панацеей, но такая крайность часто приводит к обратным последствиям. Организму человека необходимо определенное количество минералов, и избыток их негативно сказывается на работе внутренних органов.

Профилактические меры

Очень часто пациенты не успевают вовремя среагировать на симптомы подагры, как она переходит в разряд хронических болезней. Для того чтобы уберечь себя от ее появления, медицина настоятельно рекомендует принимать следующие меры профилактики:

• Нормализовать потребление мясных и рыбных блюд, минимизировать алкоголь (это снижает уровень щелочи в организме).
• Снизить вес, если присутствует ожирение (даже в незначительной степени).
• Если есть склонность к появлению подагры – принимать курсами щелочную минеральную воду, по предписанию врача, в профилактических целях.
• Исключить гиподинамию (больше двигаться, заниматься спортом).

В зоне риска находятся люди, имеющие часто переохлажденные ноги, страдающие сахарным диабетом, с проблемами почек, с повышенным уровнем синтеза мочевой кислоты из-за недостатка щелочи в организме. Чаще всего болезнь поражает именно ноги. Конечности должны находиться в тепле, не промокать.

Минеральная вода – это лишь вспомогательное средство, которое должно применяться на фоне строгой диеты, которая в отдельных случаях предусматривает прием исключительно жидкости по определенным дням. Она полезна при подагре из-за того, что она увеличивает объем внеклеточной жидкости организма, а щелочь нейтрализует мочевую кислоту и угнетает ее синтез. Терапию и профилактику подагры усиливает минеральная вода с лимоном или его соком. Ее нужно пить небольшими глотками в течение дня. Она также хорошо помогает вывести кристаллики солей и прочие отходы. Но употреблять большое количество сока лимона в чистом виде нельзя, так как он раздражает желудок, провоцируя разные расстройства, необходимо использовать с осторожностью людям с язвой.

Доктор должен назначить соответствующую терапию, указать название воды, которую нужно пить конкретному пациенту, посоветовать компрессы на ноги. Щелочь, как и кислота, являются необходимыми элементами нашего организма и, чтобы уберечься от большого спектра заболеваний, важно следить за своим питанием и образом жизни.

Частые вопросы

Можно ли при подагре пить Ессентуки 17?

Ессентуки № 17 повышает выработку соляной кислоты желудком и инсулина поджелудочной железой. Нарзан назначают при патологиях обмена веществ: ожирении, сахарном диабете, подагре. Доказана эффективность нарзана при заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчевыводящих путей.

Что хорошо выводит мочевую кислоту из организма?

Цитрусовые, огурцы очень хорошо выводят мочевую кислоту. Из овощей и фруктов необходимо ограничить оранжевые. Исключить шпинат, щавель. Из фруктов и ягод НЕ показаны: слива, малина, инжир, виноград.

Какой напиток выводит мочевую кислоту?

Смородина обладает мочегонным, потогонным и противовоспалительным действием, освобождает организм от избытка мочевой кислоты и пуриновых веществ. Брусника обладает сильным мочегонным свойством, регулирует солевой обмен.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При подагре рекомендуется выбирать минеральные воды с низким содержанием солей и мочевой кислоты, такие как Borjomi или Essentuki №4.

СОВЕТ №2

Обязательно уточняйте у врача или фармацевта, какую минеральную воду можно пить в вашем конкретном случае, учитывая индивидуальные особенности организма.

СОВЕТ №3

Избегайте употребления минеральных вод с высоким содержанием натрия, так как это может усилить проявление подагры.