Кинетоз – таково медицинское название укачивания, которое может возникать во время передвижения ребенка в автомобиле или автобусе, на самолете или корабле. Медики считают, что болезнь движения связана с несогласованностью действий между вестибулярным аппаратом, зрительным анализатором и центральной нервной системой.

Что делать, когда ребенка укачивает? Как ему помочь? Как решить проблему?

Тошнота при движении напрямую связана с вестибулярным аппаратом. Именно он отвечает за ориентацию и передвижение в пространстве. Укачивание еще называют кинетозом или транспортной болезнью. Дело в том, что при езде, возникает реакция на неритмичное движение, которая дает импульс вестибулярному аппарату. Это приводит организм к серьезным нарушениям.

Основные признаки укачивания:

• слабость, бледность, недомогание, возможны обмороки;
• головная боль и головокружение;
• боли в животе, понос, рвота;
• плач, сонливость, обильное слюноотделение;
• может появиться непереносимость запахов, нарушения ритма сердца.

Важно, быстро заметить и отличить симптомы кинетоза от заболеваний Лор-органов или желудочно-кишечного тракта.

Часто болезнь движения приводит к тому, что у ребенка искажается слух, вкусовые рецепторы, обоняние. В основном ощущают это на себе детки возрастом от 1-2 лет.

Врачи рекомендуют несколько методов, чтобы облегчить состояние ребенка, которого укачивает в машине. Во-первых, важно правильно расположить его в автомобиле: лучше всего, если ребенок будет сидеть на заднем сиденье, лицом вперед. Это помогает снизить ощущение движения. Также стоит обратить внимание на вентиляцию в салоне — свежий воздух может значительно улучшить самочувствие.

Кроме того, врачи советуют делать регулярные остановки, чтобы ребенок мог выйти на свежий воздух и немного размяться. Если у ребенка есть склонность к укачиванию, можно использовать специальные препараты, но только после консультации с педиатром. Важно также отвлекать ребенка во время поездки: игры, песни или аудиосказки могут помочь ему не сосредотачиваться на дискомфорте. Наконец, следует помнить о том, что с возрастом укачивание может проходить, так что терпение и правильный подход — ключ к успешным поездкам.

Что делать, если ребенка укачивает в машине

Как подготовится к поездке

Ваш ребенок обязательно должен хорошо выспаться. Покормите малыша за 2-3 часа до отъезда. Переедать нельзя, но и голодным оставить тем более. Газировку и молоко лучше не давать, так как это может вызвать вздутие живота, чего нужно избежать. Проследите, чтобы ваше дитя было в хорошем настроении.

Постарайтесь отложить поездку, если ребенок плохо себя чувствует или же болен.

Если вы знаете, что вашего ребенка постоянно укачивает, то можно принять специальные лекарства до путешествия. Эти препараты снимают симптомы тошноты, укачивания, действуя на нервные клетки. Но, как и у большинства медикаментов есть плюсы и минусы. Они могут негативно повлиять на самочувствие и здоровье организма, привести к нарушениям зрения и координации, бессилия, сонливости. Перед принятием обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Снять головокружение помогут леденцы, лимон и имбирь, поэтому можете взять их с собой.

Запомните! Ваш ребенок может хорошо переносить, например, путешествия на катерах, кораблях, поездах, в общественном транспорте, но плохо – езду на комфортном авто.

Постарайтесь сделать поездку как можно удобней, без ускоренного движения, резких поворотов и быстрого торможения. При езде на автомобиле, малыш должен находиться в кресле, тело и лицо должно быть направлено по ходу движения. Старайтесь, чтобы ребенок не крутил головой или смотрел в боковое окно – это укачивает. Температура в авто – важный фактор, она должна быть комфортной. Если жарко – приоткройте окно. Предложите ему закрыть глаза, возможно, он уснет, или постарайтесь отвлечь его внимание.

При тошноте хорошо помогают глубокие вдохи, выдохи. Также применяются эфирные масла, но, главное, – знать меру. Иначе это только усилит признаки укачивания.

Иногда, действующим средством является сладенький чай, с мятой и имбирем. А также минералка с добавлением сока лимона или грейпфрута. Можете смело предложить малышу немного черного шоколада, мятную жевательную резинку, сухарик.

Возможно, подойдет массаж. Нужно растирать ладони, ступни, делать легкий точечный массаж головы и мочек ушей. Если у вашего малыша рвотный рефлекс, старайтесь увести его взгляд, от человека которого стошнило.

Нужно быть готовым ко всему, поэтому лучше возьмите с собой салфетки и бумажные пакеты. После рвоты, успокойте ребенка. Объясните, что ему станет легче.

Обратите внимание! Если ребенка постоянно укачивает, обратитесь к неврологу, под видом транспортной болезни могут скрываться опасные неврологические болезни.

Тренировка вестибулярного аппарата

Существует несколько способов тренировки вестибулярного аппарата:

1. Тренировки на специализированных аппаратах в сочетании с медикаментами. Разрешается проводить лишь в больницах, поликлиниках.
2. Постоянные спортивные тренировки, танцы положительно влияют на вестибулярный аппарат.

Прежде чем записывать ребенка на какую-то спортивную секцию обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы не навредить. Если же хотите проводить тренировки дома, то начинайте с плавных, медленных движений, с 1-2 минуты, 2 раза в день. Постепенно увеличивайте темп и время, элементы. Старайтесь заниматься бегом, плаванием.

Многие родители сталкиваются с проблемой укачивания детей в машине, и мнения по этому поводу весьма разнообразны. Некоторые советуют заранее подготавливать ребенка к поездке, предлагая ему поиграть в спокойные игры или почитать книгу, чтобы отвлечь внимание от движения. Другие рекомендуют выбирать время для поездки, когда ребенок не слишком уставший и не голоден.

Существует также мнение, что правильное положение в кресле может значительно снизить риск укачивания: лучше всего, если ребенок сидит в кресле, смотря вперед. Некоторые родители используют специальные противоукачивающие средства, такие как жевательные резинки или специальные браслеты, которые, по их словам, помогают справиться с дискомфортом.

Не менее популярным является метод частых остановок, чтобы дать ребенку возможность выйти на свежий воздух и размяться. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и то, что помогает одному, может не сработать для другого. Поэтому родителям стоит экспериментировать с различными подходами, чтобы найти наиболее эффективный способ.

Ребенка укачивает в транспорте: что делать? Советы родителям – Союз педиатров России

Упражнения

1. Первые тренировки посвятите круговым движениям головы, делайте наклоны вправо/влево, вперед/назад.
2. Выполните вместе с вашим ребенком наклоны туловища вперед/назад, вправо/влево. Также помогут вращающие движения туловища, при этом руки должны быть на поясе, согнутые в локтях.
3. Поставьте руки на пояс и начинайте выполнять прыжки. Сначала на двух ногах, потом на одной. Следите за дыханием и положением головы. Если самочувствие нормальное, не тошнит, то можно вращать головой. Тогда упражнение будет более эффективным. Можно выполнять в воде.

Вопрос-ответ

Ребенка укачивает в машине.Что делать?

Что можно сделать, чтобы ребенка не укачало в машине?

Усадите ребенка на переднее сиденье или сзади посередине, если позволяют правила ПДД и конструкция авто — на этих местах меньше всего укачивает. Дайте доступ свежего воздуха: откройте окно, включите кондиционер, разденьте ребенка. Избегайте резких запахов в салоне авто.

Что лучше дать ребенку от укачивания?

Лучшими средствами для борьбы с морской болезнью считаются таблетки из группы блокаторов Н-1 гистаминовых рецепторов. В аптеках они представлены следующими препаратами: Драмина – можно принимать детям с 3 лет, разрешены при беременности. Авиамарин – доза препарата разрешена детям с 6 лет.

Что дать ребенку в дорогу от тошноты?

Для устранения тошноты, признаков рвоты ребенку можно дать кусочек лимона, персика, апельсина или соленого огурца. Дайте ребенку понюхать мятное эфирное или ромашковое масло, у некоторых детей симптомы укачивания после этого исчезают. От укачивания помогает имбирь.

Как сделать так, чтобы не тошнило в машине?

Никогда не путешествуйте на пустой желудок. Если ехать долго, возьмите еду с собой. Принимайте пищу каждые два часа поездки. Если едете на машине, старайтесь сесть так, чтобы видеть все изгибы дороги. Попробуйте воспользоваться имбирем как средством против тошноты. Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Перед поездкой убедитесь, что ребенок правильно сидит в автокресле. Убедитесь, что кресло установлено под углом, который позволяет ребенку сидеть удобно и не наклоняться вперед. Это поможет уменьшить вероятность укачивания.

СОВЕТ №2

Планируйте поездки в удобное время. Если возможно, выбирайте время, когда ребенок обычно спит или не слишком активен. Это может помочь избежать укачивания, так как ребенок будет менее подвержен стрессу и усталости.

СОВЕТ №3

Используйте специальные средства от укачивания. Существуют препараты и натуральные средства, которые могут помочь предотвратить укачивание. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать подходящее средство для вашего ребенка.

СОВЕТ №4

Занимайте ребенка во время поездки. Игры, песни или аудиосказки могут отвлечь внимание ребенка от движения и снизить вероятность укачивания. Попробуйте также предложить ему смотреть вперед, а не вбок, чтобы уменьшить дискомфорт.