Современные родители, даря своему любимцу 6-10 лет новенький компьютер, планшет или ноутбук, даже не подозревают, что  вместе с ними они могут подарить такое заболевание, как детская близорукость.

А потом выходят от окулиста и думают, как это могло случиться и что делать дальше? А дальше надо будет собрать волю в кулак и направить свою энергию на излечение любимого чада.

Для этого понадобится любовь, строгость и неустанный контроль зрительных нагрузок.

Причины развития детской миопии

Сегодня ученные все больше склоняются к тому, близорукость – это побочный эффект технологического прогресса. Так как глаза уже с детского возраста подвергаются чрезмерным зрительным нагрузкам, благодаря компьютерам, телефонам и телевизору. Ведь на них тратится немало времени в жизни. Плюс школа, где нужно читать с доски, рисовать и писать. Все это в комплексе часто приводит к сбою зрительной системы и уже в подростковом возрасте достаточно много детей ходит в очках или линзах.

Казалось, при чем тут телевизор или компьютер? Все дело в том, что рассматривание мелких и двигающихся предметов на экране, заставляет глаза напрягаться, это приводит к изменению преломляющей силы и росту их оси. Что и является основной причиной развития детской близорукости. Сначала болезнь может быть ложная, вызванная спазмом аккомодации по причине постоянного напряжения глаз, а если этого вовремя не заметить, то истинная. Конечно, заболевание может быть врожденным или наследственным, но зачастую к их развитию и прогрессированию приводят неконтролируемые нагрузки на зрение дома и в школе.

Помимо этого, есть так называемая группа риска, в которую входят недоношенные малыши, постоянно болеющие простудными заболеваниями, пневмониями дети, аллергики. У таких детей и подростков нарушенный обмен веществ, недостаточное  кровоснабжение глаз, измененная структура склеры – она не выдерживает зрительных нагрузок, растягивается и удлиняет глазное яблоко.

Близорукость окончательно вылечить нельзя, но вот своевременно обнаруженная ложная миопия  довольно успешно лечится! Поэтому необходимо регулярно проверять зрение детям и подросткам. Но даже если уже началась истинная болезнь, то ее можно остановить!  

Мнение врачей:

Близорукость у детей и подростков становится все более распространенной проблемой, с которой сталкиваются врачи офтальмологи. Современный образ жизни, характеризующийся чрезмерным временем, проведенным перед экранами гаджетов, а также недостаточной физической активностью, способствует развитию этого заболевания среди молодежи. Врачи рекомендуют родителям следить за временем, проведенным детьми за компьютером или телефоном, стимулировать активный образ жизни и регулярно проверять зрение у специалиста. Важно заметить первые признаки близорукости вовремя, чтобы предотвратить ее прогрессирование и своевременно назначить лечение.

https://www.youtube.com/embed/0Z2zi0d0uOo

Как лечится миопия в детском и подростковом возрасте?

Лечение близорукости у детей и подростков сводится не только к оптической коррекции, так как очки только улучшают зрение и то ненадолго – болезнь все равно может прогрессировать. Оно должно быть комплексным. Кстати, ложная миопия очковой коррекции не требует, но она тоже должна лечиться. В настоящее время используются такие методы, как:

Медикаментозное лечение.

Оно направлено на укрепление и расслабление глазных мышц, так как у близорукого ребенка они постоянно напряжены. Здесь назначаются препараты, укрепляющие склеру, стимулирующие кровообращение и обмен веществ, а также расслабляющие аккомодацию. Такое лечение нужно проводить два раза в год.

Близорукость у детей

Опыт других людей

Близорукость у детей и подростков становится все более распространенной проблемой среди современного поколения. Родители и специалисты обеспокоены этим явлением, выражая опасения относительно влияния современных технологий на зрение детей. Многие считают, что чрезмерное время, проведенное за экранами гаджетов, может быть одной из причин увеличения числа случаев близорукости. В то же время, некоторые родители утверждают, что генетика также играет роль в развитии этого заболевания. Важно своевременно выявлять признаки близорукости у детей и обращаться к специалистам для назначения правильного лечения и профилактики.

Физиотерапия.

Сюда входят специальные упражнения, способствующие снятию напряжения с глаз, и аппаратное лечение. Например: световая, статико-динамическая, лазерная, магнитная и электростимуляция. Вылечить близорукость, даже если она ложная, помогает  и электропунктура – воздействие на точки тела, связанные с оптической системой. Это не страшно и не больно, что важно для подростков и детей. К тому же такое лечение оздоровит весь организм.

Близорукость (миопия) у детей. Как остановить ухудшение зрения? Полезные советы.

Склеропластика.

Назначается в случаях, когда у детей миопия прогрессирует очень быстро – более 1 D год. Она проводится в подростковом возрасте с целью остановить быстропрогрессирующую потерю зрения. Сама по себе операция не влияет на улучшение зрения, но, чаще всего, проводится одновременно с коррекцией.

Склеропластика не освобождает от близорукости навсегда, медикаментозное и физиотерапевтическое лечение необходимо продолжать.  

Золотые правила профилактики детской миопии

Как говорилось в самом начале – от родителей потребуется строгость и контроль зрительных нагрузок. И это так. Вряд ли новый образ жизни обрадует детей, поэтому важно понимать, что каждая поблажка может свести все лечение «на нет». От родителей понадобится:

1. Ограничить доступ к компьютеру и телевизору, как бы тяжело это ни было. Смотреть телевизор можно только в выходные дни, когда нет занятий в школе. За компьютером можно проводить не больше получаса в день. Если работа требует большего времени, то каждые 15 минут необходимо отдыхать.
2. Научить чадо давать глазкам отдых. При хорошем зрении в процессе занятий нужно делать перерыв минут через 40. При близорукости – через 30. Во время перерыва желательно бегать, прыгать, смотреть вдаль.
3. Приучить подростка при письменной работе держать спину ровно. Дома следить, чтобы книжка и тетрадка были не менее чем в 40 см от глаз. Так глазное яблоко меньше деформируется.
4. Укреплять организм. Для этого нужна  закалка, рекомендуется ходить в спортивную секцию. Все виды спорта, исключающие риск травмы головы полезны для глаз. В частности, плавание, теннис, бег. Это не только профилактика миопии, но и лечение, так как физически крепкие детки плохим зрением страдают реже.
5. Поддерживать растущий организм витаминами. В рационе у детей обязательно должны присутствовать творог, кефир, рыба, говядина, морковка и капуста. Очень полезны свежие ягоды и зелень.   А также поливитамины с микроэлементами и препараты с кальцием, витамином Д, фосфором.

И самое главное, не стоит  учить детей читать и писать раньше 5 лет. А также не стремиться отдать чадо в школу пораньше. В этом возрасте оптическая система еще достаточно слаба, более-менее она крепнет к 7-8 годам. Не сажайте малышей до 3-х лет перед телевизором, так как только к этому возрасту зрение у них приходит в норму, не разрешайте играть на компьютере детишкам младше 8 лет.

Конечно, полностью исключить зрительные нагрузки невозможно, так как у современных детей процесс обучения в большей степени связан с чтением и работой на компьютере. Но научить глаза отдыхать и соблюдать зрительную гигиену вполне возможно. Главное понимать, что близорукость нужно лечить не только для того, чтобы избавить от дискомфорта, а предотвратить такие осложнения, как отслоение сетчатки и неконтролируемый рост глазного яблока.  А вот их вылечить будет намного сложнее.

А вы согласны с тем, что плохое зрение связано с технологическим прогрессом? Напишите ответ! А также читайте и комментируйте другие наши статьи по этой теме.

Частые вопросы

Какие причины близорукости у детей и подростков?

Близорукость у детей и подростков может быть вызвана генетическими факторами, частым использованием гаджетов, недостаточным временем, проведенным на свежем воздухе, а также неправильным освещением при чтении и учебе.

Какие симптомы могут указывать на развитие близорукости у ребенка?

Симптомы близорукости у детей и подростков могут включать в себя частое моргание, наклон книги или гаджета при чтении, сильное напряжение глаз во время учебы, постоянное сидение близко к экрану телевизора или компьютера.

Как можно предотвратить развитие близорукости у детей и подростков?

Для предотвращения развития близорукости у детей и подростков важно контролировать время, проведенное за гаджетами, обеспечивать правильное освещение в помещениях, где ребенок занимается, регулярно проводить перерывы для отдыха глаз, а также поощрять активное времяпрепровождение на свежем воздухе.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно проводите с детьми уличные прогулки и активные игры на свежем воздухе. Это поможет им снизить риск развития близорукости.

СОВЕТ №2

Следите за правильным освещением в помещении, где ваш ребенок учится или проводит много времени за чтением книг. Подсветка должна быть достаточной, но не ослепляющей.

СОВЕТ №3

Организуйте режим работы с гаджетами: установите время пользования экранами и проведите периодические перерывы для отдыха глаз.