После долгой зимы наш организм испытывает жуткий авитаминоз. Страдает в первую очередь наша кожа, в том числе на руках. Она сохнет больше обычного, на ней появляются трещинки и морщинки. Поэтому весной все силы надо бросить на то, чтобы обеспечить ручки и ногти питательными веществами. Конечно, уход необходимо осуществлять регулярно, а не только когда проблемы уже возникли. Но весной эти участки требуют особого внимания.

Питание

Попробуйте пересмотреть свой рацион питания и максимально обогатить его витаминами. Включите в меню больше фруктов, овощей, рыбы, а также начните принимать поливитамины.

Мнение врачей:

Весенний уход за кожей рук и ногтей играет важную роль в поддержании их красоты и здоровья, считают врачи. В период изменения погоды и повышенной солнечной активности кожа нуждается в особом уходе. Регулярное увлажнение кожи рук поможет избежать сухости и шелушения, а также сохранит ее молодость и эластичность. Нанесение крема на ногти и кутикулу поможет предотвратить их ломкость и сухость. Важно также не забывать об использовании солнцезащитного крема на руках, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи. Регулярный массаж рук способствует улучшению кровообращения и укреплению ногтей. Следуя этим простым рекомендациям, можно сохранить красоту и здоровье кожи рук и ногтей на долгое время.

https://www.youtube.com/embed/6isVtqpCk_A

Увлажнение

Вторым пунктом грамотного ухода за руками весной является регулярное использование жирного питательного крема перед сном. Многие отдают предпочтение детскому крему.

При выборе крема обращайте внимание на его состав. В нем должны быть витамин Е, масло жажоба и аллантонин. Эти компоненты способствуют увлажнению, питанию и восстановлению водно-жирового баланса в клетках кожи.

Маски для кожи

Для полноценного ухода за кожей рук, обратите внимание на маски для питания и увлажнения кожи, которые можно приготовить в домашних условиях.

• Самой доступной по ингредиентам является льняная маска. Для приготовления смеси смешайте сок 1 лимона, желток 1 куриного яйца, льняное масло и мед. Составу нанесите на кожу перед сном, обязательно надев перчатки из хлопка.

• В продаже имеется глицериновый крем. Его вполне можно заменить маской на основе глицерина с добавлением кукурузной муки и горячей воды. Кукурузную муку можно заменить овсяной и добавить в состав оливковое масло. От такой маски кожа станет увлажненной, гладкой и нежной. Такие маски держатся не более двадцати минут и смываются теплой водой.

• С трещинками поможет справиться морковная смесь, приготовленная, из тертой морковки с добавлением сметаны и оливкового масла.

• От покраснения избавят контрастные ванночки и ванночки с отварами крапивы или коры дуба.

https://www.youtube.com/embed/kjsMSg9Raw8

Опыт других людей

Весенний уход за кожей рук и ногтей – это не только приятная процедура, но и забота о здоровье и красоте. Многие люди отмечают, что регулярный уход помогает сохранить молодость и упругость кожи, а также предотвращает появление сухости и трещин. Маски, пилинги, увлажняющие кремы – все это способствует улучшению состояния кожи и ногтей. Благодаря правильному уходу, кожа становится более нежной, а ногти – крепкими и блестящими. Помните, что забота о себе – это не только внешняя красота, но и здоровье, которое необходимо поддерживать.

Витамины и маски для укрепления ногтей и кутикулы

Ногти весной ломаются и слоятся, а кутикула становится сухой. Витамины А, В, С, Е, В улучшат состояние ногтей. Необходимо принимать внутрь такие витамины и втирать в поверхность ногтей и кутикулы их масляные растворы.

Простые маски, приготовленные из смеси из яичного желтка, молока и меда, помогут справиться с сухой кутикулой и укрепить ногти.

Не менее эффективно соединение масла зародышей пшеницы, касторового масла и морской соли, или раствор морской соли и теплой воды или сока лимона. Кончики пальцев опускаются в ванночки с такими смесями и держатся в них около пятнадцати минут, затем маску необходимо смыть с рук и втереть в ногти и кутикулу питательный крем.

При выполнении данных процедур, направленных на уход за руками следует помнить о соблюдении некоторых правил при выполнении домашней работы. Уборку и мытье посуды нужно выполнять в резиновых перчатках, а руки тщательно вытирать.

Соблюдайте наши рекомендации и в скором времени ручки отблагодарят Вас красивым здоровым сиянием кожи и естественным блеском ногтей.

Уход за кожей рук во время процедуры маникюра, как вам эффект?😍

Частые вопросы

Какие основные шаги включает в себя весенний уход за кожей рук и ногтей?

Весенний уход за кожей рук и ногтей включает в себя такие шаги, как очищение, увлажнение, питание и защита. Это поможет сохранить кожу увлажненной, мягкой и защищенной от внешних воздействий.

Какие средства лучше всего подойдут для увлажнения кожи рук весной?

Для увлажнения кожи рук весной рекомендуется использовать кремы на основе натуральных масел (кокосовое, ши, миндальное), мочевину, гиалуроновую кислоту. Также полезно использовать специальные маски и пилинги для рук.

Какие правила следует соблюдать для ухода за ногтями весной?

Для ухода за ногтями весной важно обеспечить им достаточное увлажнение, регулярно обрезать и формировать, использовать питательные масла и кремы, а также защищать их от воздействия химических средств и механических повреждений.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте увлажняющий крем для рук ежедневно, особенно после контакта с водой, чтобы предотвратить сухость и шелушение кожи.

СОВЕТ №2

Проводите регулярный массаж рук с применением масла или крема для укрепления ногтей и стимуляции кровообращения.

СОВЕТ №3

Не забывайте об уходе за ногтями: обрезайте их регулярно, используйте питательные масла для кутикулы и наносите защитный лак.