Кожа – самый большой орган человеческого тела. Она защищает нас от воздействия окружающей среды, кроме этого она выполняет ещё много жизненно важных функций.
Функции кожи:
- Защитная
- Дыхательная
- Терморегуляционная
- Рецепторная
- Иммунная
Кожа состоит из 3 слоев:
- Эпидермис – внешний слой, который подвергается воздействию солнечного излучения.
- Дерма – серединний слой. Она имеет коллагеновые волокна, которые принимают участие в опорной функции.
- Гиподерма – внутренняя жировая клетчатка, отвечает за эластичность и подвижность кожи.
Мнение врачей:
Для защиты кожи от распространенных заболеваний врачи рекомендуют следовать нескольким простым, но важным правилам. В первую очередь, необходимо правильно ухаживать за кожей, регулярно увлажнять ее и использовать солнцезащитные средства. Избегание длительного воздействия ультрафиолетовых лучей также играет ключевую роль в профилактике различных кожных заболеваний, включая рак кожи. Важно помнить о здоровом образе жизни, в том числе правильном питании, отказе от вредных привычек и регулярном физическом активности. Посещение дерматолога для профилактических осмотров поможет выявить проблемы на ранних стадиях и своевременно начать лечение. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить кожу здоровой и защищенной от различных заболеваний.
https://www.youtube.com/embed/09RhKl5ZXXA
«Интересные» болезни
Такие заболевания, как чесотка и псориаз повреждают эпидермис.
Псориаз – тяжёлая патология, но она не представляет угрозы для жизни, хоть и тяжело лечится. Болезнь поражает не только кожу, а и ногти. Эта болезнь не зависит от внешних факторов и появляется за счёт собственной иммунной системы. Болезнь считается хронической, поэтому досконально вылечить её невозможно, но есть методы, которые помогут организму стабилизировать иммунную систему и уменьшить проявление этой болезни. В основном для лечения используется мази и крема, если степень достаточно мала. Но в более тяжелых случаях применяются препараты для внутреннего приёма. Эти препараты производят витамин А и снижают активность иммунной системы.
Чесотка – болезнь заразная. На теле проявляются красные пятна, которые сопровождают чесание. Это самый распространенный вид кожного заболевания. Для лечения используют противочесоточные мази, которые наносят на ночь на повреждённые участки кожи. Он заключается в уничтожении возбудителя. Лечение в очаге проводится одновременно, чтобы избежать перезаражения.
Заболевания типа фурункулез и гидраденит поражают дерму.
Фурункулез – заболевание, от которого легко избавится. Нужно всего лишь нарезать чеснок мелкими пластами и приложить к гнойнику и закрепить лейкопластырем, пока он не прорвется. Для ускорения эффекта можно прикладывать и листья алоэ, также мелко нарезанными, закрепив лейкопластырем.
Гидраденит – гнойная болезнь потовых желез. Причина этой болезни – золотистый стафилококк. На начальной стадии помогает лечение ультрафиолетовыми лучами, а на более поздней не обойтись без хирургического вмешательства.
Опыт других людей
Для многих людей забота о коже становится все более важной, особенно когда речь идет о защите от распространенных заболеваний. Эксперты советуют следующие меры для поддержания здоровья кожи: регулярно использовать солнцезащитный крем, чтобы предотвратить ожоги и уменьшить риск развития рака кожи; правильно увлажнять кожу, чтобы избежать сухости и шелушения; избегать длительного пребывания на солнце, особенно в периоды максимальной активности ультрафиолетовых лучей. Помните, забота о коже – это не только о красоте, но и о здоровье.
Уход
Чтоб кожа менее подвергалась болезням, важно знать, как правильно за ней ухаживать.
Зимой воздух становится сухим, что негативно влияет на кожу. Косметологи и визажисты советуют использовать питательные сыворотки или крема, чтобы предотвратить шелушение и раздражение кожи. При этом повреждается только верхний слой кожи.
Как уберечь кожу от мороза:
- Перед морозами заменить кремами все жёсткие и спиртовые средства для удаления макияжа;
- Следует отказаться от натирания кожи кубиками льда, а также умываться лучше всего водой комнатной температуры, а лучше отваром;
- Скрабы с крупными частицами тоже останутся ждать до весны;
- Вместо скрабов лучше использовать мягкие пилинги и гоммаж. Гоммаж – маска, высыхающая в тонкую плёнку, результатом такой манипуляции является очищение кожи.
Итог:
Кожа – отражение здоровья, а здоровье – отсутствие болезней. Важно знать, как правильно ухаживать за ней, что бы быть не только здоровым, а и внешне красивым человеком.
Частые вопросы
Какие основные меры можно принять для защиты кожи от распространенных заболеваний?
Основные меры для защиты кожи от распространенных заболеваний включают правильный уход за кожей, ежедневное очищение и увлажнение, использование солнцезащитного крема, избегание перегревания и переохлаждения, а также регулярные медицинские осмотры.
Какую роль играет питание в защите кожи от заболеваний?
Питание играет важную роль в защите кожи от заболеваний. Употребление питательных веществ, витаминов и антиоксидантов способствует здоровью кожи, делая ее более устойчивой к различным заболеваниям.
Какие факторы внешней среды могут негативно повлиять на состояние кожи и как с ними бороться?
Факторы внешней среды, такие как ультрафиолетовые лучи, загрязнение воздуха, холодный или жаркий климат, могут негативно влиять на состояние кожи. Для борьбы с ними рекомендуется использовать солнцезащитные средства, очищать кожу от загрязнений, увлажнять и питать ее специальными средствами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте длительного воздействия ультрафиолетовых лучей, используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, носите головной убор и солнцезащитные очки.
СОВЕТ №2
Поддерживайте естественный уровень увлажнения кожи, пейте достаточное количество воды, используйте увлажняющие косметические средства.
СОВЕТ №3
Правильно ухаживайте за кожей, регулярно очищайте ее, не забывайте о ежедневном умывании и уходе за кожей лица и тела.