Наша кожа – очень динамичный орган, и она меняется в соответствии со временем и в окружающей средой. Более того, каждый сезон имеет свои проблемы для кожи, и летние месяцы, которые не за горами, ничем не отличаются.

В течение лета она с большей вероятностью подвергается воздействию тепла и вредных ультрафиолетовых лучей от солнца.

Итак, если готовы провести какое-то время под летним солнцем и хотите убедиться, что крем защищает кожу в течение этого времени, ознакомьтесь с основными рекомендациями.

Легкий увлажняющий крем

В теплое время года кожа запрограммирована на выработку большего количества масла, которое действует как естественный увлажнитель. Поэтому, если она действительно не сухая, можете заменить стандартный увлажняющий крем – предпочтительно в гелевой консистенции – на более легкий, чтобы чрезмерно не увлажнять кожу.

Мнение врачей:

Летом кожа нуждается в особом уходе, чтобы оставаться здоровой и красивой. Врачи рекомендуют обратить внимание на 5 основных средств, которые помогут вашей коже выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Первое – солнцезащитный крем с высоким SPF, который защитит от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Второе – увлажняющий крем, который поможет избежать обезвоживания кожи под воздействием солнца и ветра. Третье – очищающий гель или пенка для умывания, чтобы избавить кожу от загрязнений и пота. Четвертое – тоник для лица, который поможет восстановить pH баланс кожи после умывания. И наконец, пятое – антиоксидантный сыворотка, который защитит кожу от свободных радикалов и преждевременного старения. Следуя этим рекомендациям, вы подарите вашей коже здоровье и красоту на все лето.

https://www.youtube.com/embed/wCPA7cGd2eI

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем должен быть лучшим другом круглый год, так как он может защитить от нежелательных пятен, солнечных ожогов, преждевременного старения и даже рака кожи. Если планируете проводить дополнительное время на открытом воздухе летом, обязательно используйте крем с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 30 с маркировкой широкого спектра действия. Это поможет защитить от лучей UVA и UVB. И не забудьте повторно наносить его каждые два часа.

Антиоксиданты

Добавьте антиоксиданты в свой летний набор ухода за кожей, чтобы дополнить защиту, которую предлагает солнцезащитный крем. Продукты с антиоксидантами могут помочь клеткам кожи бороться со свободными радикалами, в том числе вызванными солнцем. Посмотрите на продукты, которые содержат сильные антиоксиданты:

• витамин C;
• витамин Е;
• ресвератрол.

Эти средства спасут Вашу кожу Летом от солнца и пигментных пятен #chaukao #уходзалицом #косметика

Опыт других людей

1. Защитный крем с SPF. “Этим летом я не могу обойтись без крема с защитным фактором. Он не только защищает мою кожу от солнечных ожогов, но и увлажняет ее, делая бархатистой и здоровой”.

2. Очищающий гель. “Мой спаситель в жаркие дни – очищающий гель. Он бережно удаляет загрязнения и излишки себума, предотвращая появление прыщей и улучшая общее состояние кожи”.

3. Увлажняющий тоник. “Летом моя кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Тоник с натуральными экстрактами помогает освежить и увлажнить кожу, делая ее сияющей и упругой”.

4. Сыворотка с витамином С. “Витамин С – настоящий бустер для кожи. Сыворотка с этим активным ингредиентом помогает выровнять тон кожи, уменьшить пигментацию и придать лицу сияние”.

5. Увлажняющий крем для глаз. “Не забывайте про кожу вокруг глаз! Увлажняющий крем с питательными маслами помогает уменьшить отечность, темные круги и мелкие морщинки, делая взгляд ярким и выспренным”.

Продукты с успокаивающими ингредиентами

С повышением температуры кожа становится более склонной к воспалению. И если есть прыщи или любое другое воспалительное заболевание кожи, это может усугубить состояние. Тем не менее, использование продуктов с противовоспалительными свойствами может помочь уменьшить покраснение. Эти ингредиенты включают в себя:

• ниацинамид;
• мед;
• алоэ вера.

https://www.youtube.com/embed/lJcYx5pWeFU

Осветляющие продукты

Повышенное воздействие солнца неизбежно увеличит вероятность появления солнечных пятен. Если хотите предотвратить их или помочь им исчезнуть, попробуйте сыворотку с осветляющими кожу ингредиентами. При выборе продукта обратите внимание на следующие:

• койевая кислота;
• азелаиновая кислота;
• витамин C;
• экстракт корня солодки.

Выберите продукты, которые могут помочь коже исцелить от жары и покраснения. И не забудьте солнцезащитный крем! Вы можете больше наслаждаться солнцем, не ставя под угрозу здоровье своей кожи, всего лишь изменив свой распорядок.

Частые вопросы

Какие средства помогут увлажнить кожу летом?

Летом для увлажнения кожи рекомендуется использовать легкие гели, сыворотки или кремы на водной основе, содержащие гиалуроновую кислоту или алоэ вера.

Какие средства помогут защитить кожу от солнечных лучей летом?

Для защиты кожи от солнечных лучей летом необходимо использовать солнцезащитные средства с SPF не ниже 30, с широким спектром защиты от УФ-лучей.

Какие средства помогут справиться с избыточным сиянием кожи летом?

Для борьбы с избыточным сиянием кожи летом рекомендуется использовать матирующие средства, содержащие салициловую кислоту или экстракты зеленого чая.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30 каждый день, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

СОВЕТ №2

Помните о гидратации кожи – пейте достаточное количество воды и используйте увлажняющие средства для лица и тела.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного пребывания на солнце в пик часов (с 10 утра до 4 вечера) и носите защитную одежду и головной убор.